хранене

10 съвета как да стимулираме децата си да се хранят здравословно

21.03.2019

Все повече родители осъзнават важността на това децата да се хранят здравословно и се опитват да изградят навици и отношение към различните видове храни. Това трябва да стане в семейството с общите усилия и с [вижте още]

Гликчмичен индекс (GI) на храните (ТАБЛИЦА)

11.03.2019

Какво е гликемичен индекс? Гликемичният индекс (GI) е скала от 0 до 100, с която се измерва скоростта на нахлуване на монозахарида глюкоза в кръвната плазма. Нивата на кръвната захар се отнасят до количеството глюкоза, [вижте още]

Хранителна пирамида за деца – полезни съвети за съставяне на меню

04.03.2019

Какво е „хранителна пирамида“ и как изглежда тя, когато говорим за ежедневното меню на децата? Хранителната пирамида представлява класификация на различните видове храни, чрез която се постига оптималният [вижте още]

Защо децата обичат сладко?

03.02.2019

Много изследвания и анализи, особено в последно време, говорят за това как захарта влияе върху детския организъм, каква е нормата в консумацията й при децата и дори как да намерим полезни заместители на бялата захар, за [вижте още]

Колко калории има в различните плодове и зеленчуци?

17.01.2019

Колко калории има в различните плодове и зеленчуци? И как да измерим теглото им в грамове? Вероятно ви се е случвало  да се чудите как да измерите колко моркова да сложите в крем супата или колко ябълки да нарежете за [вижте още]

Храни, подпомагащи забременяването

05.12.2018

Как да заченем по-лесно? Има ли храни, които помагат за по-бързо забременяване? Отговорът е ДА. Наред с много други фактори като здравословен статус, начин на живот и двигателна култура, храненето оказва сериозно [вижте още]

Как се храни бебе – историята на един татко

13.08.2018

Смятам, че съм нещо като татко клише. Модерно клише. След работа ходя на фитнес, а понякога играя баскетбол с колеги и приятели. Обичам много семейството си, чета книги и статии онлайн и се интересувам от последните [вижте още]

Научете децата си да се хранят здравословно!

18.04.2018

Днес цял свят е луднал по темата за здравословното хранене. Ние българите също сме на тази вълна. Когато се разболее човек или има болно дете, чак тогава се сеща, че нещо не е наред и обръща внимание на храната си. Добрата [вижте още]

С какво е пълно пилешкото месо

12.04.2018

Наличието на арсеник в пилетата, които консумираме, отдавна се обсъжда, но преди време това бе официално потвърдено и от Агенцията по храните и лекарствата (FDA). От там признават, че всъщност 70% от пилетата, продавани в [вижте още]

10 съвета как да научите детето да се храни с лъжица

26.03.2018

Умението да се използва лъжица в процеса е една от първите стъпки към самостоятелно хранене в ранна детска възраст. Кога и как обаче да стане това? В периода между 8-9 месеца и 1 годинка можете да започнете да давате на [вижте още]
1 2 3 7
WP-Backgrounds Lite by InoPlugs Web Design and Juwelier Schönmann 1010 Wien