храни

10 храни, които ни пазят от рак на гърдата

07.11.2016

Има ли начин да се предпазим от рак на гърдата чрез хранене? За мнозина сигурно това звучи нелогично, но според редица изследвания, проведени презпоследните години, ракът е следствие най-вече от неправилно хранене и [вижте още]

10 полезни заместители на бялата захар

01.10.2016

Има ли начин да заместим захарта и то здравословно? ДА! Сайтът Gotvach.bg посочва десет здравословни заместители на захарта, които могат да са ни особено полезни при съставянето на меню за малките деца, чийто имунитет не се [вижте още]

Пет храни, богати на пробиотици

23.03.2016

Много се говори за ползите от пробиотиците, но не всеки знае кои са храните, чрез които можем да си ги набавим по естествен начин – особено, ако приемаме антибиотици или в разгара на летните месеци, когато деца и [вижте още]

6 идеи за вкусни и полезни следобедни закуски за малки и големи

22.03.2016

Филийки с мед, масло и резенчета банан   Вземете пълнозърнест тостерен хляб и го намажете с масло и мед, а след това украсете филийката с резенчета банан. Тази следобедна закуска е подходяща за мъници над 1 годинка, [вижте още]

Кои са най-вредните храни за децата

10.11.2015

Детското затлъстяване е световна епидемия. В западното полукълбо децата с наднормено тегло са 31%,, пише 24chasa.bg. В Европа те са над 39%, като някои от тях са откровено тлъсти. Дори в страни без епидемично затлъстяване при [вижте още]

Майките, които практикуват веганството, застрашават здравето на децата си

12.06.2015

При бременни, кърмачки и млади момичета суровоядството е изключителен опасен режим на хранене, твърдят специалистите. Това може да доведе до различни заболявания при техните деца. Храна, която не съдържа пълноценното [вижте още]

Класация с 10-те най-полезни храни за нашето здраве

16.05.2015

Световната здравна организация класира 10-те най-полезни храни, които всеки от нас би трябвало да слага по-често на трапезата си и да използва по-често в менюто си, тъй като те зареждат организма с полезни съставки и не [вижте още]

11 полезни храни, с които да избегнем анемията при децата

29.04.2015

Анемията (малокръвието) е състояние, при което намаляват еритроцитите и нивото на хемоглобина в кръвта. Много често от анемия страдат малките деца и бременните, като от ключово значение за превенцията на анемичните [вижте още]

Лесен трик за откриване на ГМО в хранителните стоки

18.02.2015

Все повече се говори за вредата от генномодифицираните организми или още ГМО. И колкото и да не ни се вярва, над 70 % от хранителните продукти, които всеки от нас консумира ежедневно, съдържат ГМО. Как да разпознаем ГМО [вижте още]