плодове

18 съвета как да накараме детето да заобича зеленчуците и плодовете

15.05.2019

Всички родители знаят, че плодовете и зеленчуците са изключително полезни за здравето на децата, помагат им да не се разболяват и ги пазят от затлъстяване. Те са много богати на витамини, минерали, антиоксиданти и [вижте още]

Колко калории има в различните плодове и зеленчуци?

17.01.2019

Колко калории има в различните плодове и зеленчуци? И как да измерим теглото им в грамове? Вероятно ви се е случвало  да се чудите как да измерите колко моркова да сложите в крем супата или колко ябълки да нарежете за [вижте още]

Прясноизцедени сокове за по-добър имунитет

25.11.2017

През есенно-изминия сезон организмът на децата и възрастните се нуждае от големи количества витамин С, който ще помогне да се справим с атакуващите вирусни инфекции. Най-добрият начин да се набави е чрез приема на [вижте още]