захар

Гликчмичен индекс (GI) на храните (ТАБЛИЦА)

11.03.2019

Какво е гликемичен индекс? Гликемичният индекс (GI) е скала от 0 до 100, с която се измерва скоростта на нахлуване на монозахарида глюкоза в кръвната плазма. Нивата на кръвната захар се отнасят до количеството глюкоза, [вижте още]

Защо децата обичат сладко?

03.02.2019

Много изследвания и анализи, особено в последно време, говорят за това как захарта влияе върху детския организъм, каква е нормата в консумацията й при децата и дори как да намерим полезни заместители на бялата захар, за [вижте още]

Кога да въведем мед в менюто на детето?

30.03.2017

Пчелният мед е много полезен и е чудесен начин да заместим захарта, която при малките деца не бива да надвишава допустимите граници. Кога обаче можем да дадем мед на своя син или дъщеря? И какво е добре да знаем относно [вижте още]

Колко захар трябва да консумират децата?

04.01.2017

Децата ядат прекалено много захар на закуска и по този начин надхвърлят половината от дневната си дажба, съобщи Би Би Си, позовавайки се на английската агенция за обществено здравеопазване. Нормата за 2-годишните деца [вижте още]

Ето какво се случва с тялото ни след консумация на 2 безалкохолни дневно

11.11.2016

Колкото повече сладки безалкохолни напитки пиете, толкова по-висок е рискът от развитие на диабет – това са резултатите от публикувано наскоро изследване на учени от Каролинския институт в Стокхолм. Учените [вижте още]

10 полезни заместители на бялата захар

01.10.2016

Има ли начин да заместим захарта и то здравословно? ДА! Сайтът Gotvach.bg посочва десет здравословни заместители на захарта, които могат да са ни особено полезни при съставянето на меню за малките деца, чийто имунитет не се [вижте още]