Здраве

10 съвета как да стимулираме децата си да се хранят здравословно

21.03.2019

Все повече родители осъзнават важността на това децата да се хранят здравословно и се опитват да изградят навици и отношение към различните видове храни. Това трябва да стане в семейството с общите усилия и с [вижте още]

Съвети от педиатъра: „Закаляването има важна роля в изграждането на детския имунитет“

20.03.2019

Д-р Ива Иванова е специалист педиатър в ДКЦ ВИТА с интереси в областта на детската пулмология. Тя извършва проследяване на физическото и нервно-психическо развитие на детския организъм, както и диагностика и лечение [вижте още]

Гликчмичен индекс (GI) на храните (ТАБЛИЦА)

11.03.2019

Какво е гликемичен индекс? Гликемичният индекс (GI) е скала от 0 до 100, с която се измерва скоростта на нахлуване на монозахарида глюкоза в кръвната плазма. Нивата на кръвната захар се отнасят до количеството глюкоза, [вижте още]

Хранителна пирамида за деца – полезни съвети за съставяне на меню

04.03.2019

Какво е „хранителна пирамида“ и как изглежда тя, когато говорим за ежедневното меню на децата? Хранителната пирамида представлява класификация на различните видове храни, чрез която се постига оптималният [вижте още]

Следродилна депресия – симптоми и начини за справяне с проблема

20.02.2019

Следродилна депресия – всички сме чували за това състояние, но какво всъщност представлява? Как да разпознаем следродилната депресия и нейните симптоми и кога да потърсим помощ? Раждането и майчинството са едни от [вижте още]

Как да подсилим имунната система с билки и подправки?

19.02.2019

Много от билките и подправките, които добавяме към храната си за вкус, от векове са използвани в рецепти на природната медицина. Те помагат на организма да се възстанови от настинка или от други леки заболявания и [вижте още]

Какво да правим, ако детето ни се задави и започне да се задушава?

15.02.2019

Как да реагираме, ако бебето се задави? А ако детето ни е още малко, все още слага всичко в устата си и започне да се задушава, защото чуждо тяло попада в гърлото, а от там в дихателните пътища? Как да действаме в тази [вижте още]

Защо децата обичат сладко?

03.02.2019

Много изследвания и анализи, особено в последно време, говорят за това как захарта влияе върху детския организъм, каква е нормата в консумацията й при децата и дори как да намерим полезни заместители на бялата захар, за [вижте още]

Кой витамин в кои храни се съдържа?

31.01.2019

Днес всички знаем основното за витамините – че са незаменими органични хранителни съставки и тялото ни има нужда от тях, за да функционира правилно, че са ни необходими, защото влияят пряко или непряко върху растежа, [вижте още]

Децата имат по-лоша координация, ако прекаляват с компютъра или телевизора

31.01.2019

Способността на децата да извършват фини движения с ръце и комуникативните им способности намаляват при продължителен престой пред екрана на телевизор, компютър или друго устройство, съобщи ирландският сайт [вижте още]
1 2 3 4 5 23