8 أسباب لتأخر الدورة الشهرية غير الحمل

نقص أسباب الدورة
"لماذا تأخرت دورتي الشهرية؟". عادة ما تكون الإجابة على هذا السؤال مرتبطة بالحمل. لكن هل من الممكن تأخر الدورة الشهرية دون الحمل ، وما أسباب ذلك؟

يطلق المبيضان بويضة في عملية تسمى الإباضة ، والتي تحدث كل 28 يومًا تقريبًا. إذا لم يقم أي حيوان منوي بتلقيح البويضة ، تبدأ الدورة عادةً بعد حوالي 14 يومًا.

على الرغم من أن غياب الدورة الشهرية يعد من أولى علامات الحمل ، إلا أن هناك عددًا من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى تأخير الدورة الشهرية أو حتى ضياعها.

يمكن أن يحدث تأخير لمدة 7 أيام أو أكثر بدون حمل بسبب أي من الأسباب التالية:

1. تغيرات مفاجئة في الوزن

يمكن أن يؤدي اكتساب أو فقدان قدر كبير من الوزن بسرعة إلى اختلال التوازن الهرموني. يمكن أن يصبح هذا الخلل هو سبب التغيرات في الدورة الشهرية ، ونقص الإباضة وحتى الفترات الضائعة. في كثير من الحالات ، تعود الدورة إلى طبيعتها بعد تقديم قائمة طعام متوازنة وصحية.

2. الإجهاد المفرط

يمكن أن يؤثر الإجهاد المزمن أو المفاجئ على هرمونات الإنجاب. قد يؤدي ذلك إلى توقف الإباضة وتأخير الدورة.

المهم في هذه الحالة هو إزالة سبب التوتر أو تطوير استراتيجيات للتعامل معه مما يساعد على تطبيع الدورة.

3. مجهود بدني مفرط

يمكن أن يتسبب الجهد البدني المفرط والتدريب المكثف للغاية في حدوث دورات غير منتظمة وتأخر الدورة الشهرية ، خاصة عند النساء ذوات الوزن المنخفض أو القليل جدًا من الدهون في الجسم. هذا لا يعني أنه يجب عليك التوقف عن النشاط البدني وعدم ممارسة الرياضة ، ولكن عليك ببساطة إيجاد التوازن الصحيح والأنشطة الرياضية التي تناسبك.

4. إنتاج الكثير من البرولاكتين

البرولاكتين هو هرمون ينتجه الجسم عادة أثناء الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يوقف الحيض وهو السبب في أن العديد من النساء المرضعات لا يعانين من الدورة الشهرية.

في الأشخاص الذين لا يرضعون من الثدي ، قد يعني خروج إفرازات حليبية من الحلمتين أن الجسم ينتج كمية عالية بشكل غير طبيعي من البرولاكتين. عادة ما يتم التحكم في إنتاج البرولاكتين المفرط بالأدوية ، على الرغم من أن بعض الأعشاب قد ثبت أيضًا أن لها تأثيرًا إيجابيًا.

5. مشاكل الغدة الدرقية

الغدة الدرقية هي العضو الذي ينتج الهرمونات للتحكم في التمثيل الغذائي في الجسم. قصور الغدة الدرقية هو حالة خمول في الغدة الدرقية حيث لا تنتج الغدة الدرقية الكمية المطلوبة من هذه الهرمونات. يؤدي فرط نشاط الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية إلى ارتفاع مستويات هرمونات الغدة الدرقية في الجسم بشكل مفرط.

يمكن أن تؤثر كلتا الحالتين على انتظام الدورة. تشمل العلامات الأخرى التي يجب البحث عنها ما يلي:

  • التعب ونقص الطاقة لفترة طويلة
  • تساقط الشعر
  • زيادة أو خسارة الوزن غير المبررة
  • الشعور المستمر بالبرودة أو الحرارة

إذا كنت تشك في وجود مشاكل في الغدة الدرقية ، يجب أن ترى أخصائي الغدد الصماء الذي سيجري اختبارات الدم والموجات فوق الصوتية.

6. متلازمة تكيس المبايض (PCOS)

تعاني النساء المصابات بتكيس المبايض من خلل هرموني يمكن أن يؤثر على صحتهن العامة ومظهرهن بالإضافة إلى التسبب في تكيس المبايض. تشير الإحصاءات إلى أن حوالي 10 في المائة من النساء في سن الإنجاب يعانين من متلازمة تكيس المبايض وقد يكون لديهن تضخم في المبايض مع مجموعات من الأكياس الحميدة الصغيرة.

تشمل علامات متلازمة تكيس المبايض ما يلي:

  • دورة غير منتظمة أو بدون دورة
  • نزيف خفيف جدًا أو شديد جدًا أو غير متوقع خلال فترة
  • مشاكل الجلد مثل حب الشباب أو البقع الداكنة على الجلد
  • زيادة الوزن أو السمنة
  • ترقق الشعر
  • توقف التنفس أثناء النوم
  • صعوبة في الحمل
  • شعر الوجه أو الظهر أو الفخذ

7. اضطرابات الأكل

يمكن أن تؤدي اضطرابات الأكل ، وخاصة فقدان الشهية ، إلى توقف الدورة. يحدث هذا عندما تصبح دهون الجسم منخفضة جدًا بحيث لا تحدث الإباضة.

8. فترة ما قبل انقطاع الطمث

تدخل النساء سن اليأس عندما لا يكون لديهن فترة لا تقل عن 12 شهرًا. متوسط ​​العمر الذي يحدث فيه هذا هو 52. ومع ذلك ، فإن الانتقال إلى سن اليأس ، المعروف باسم انقطاع الطمث ، يمكن أن يسبب أعراضًا تبدأ في سن مبكرة.

تشمل أعراض انقطاع الطمث ما يلي:

    • دورة غير منتظمة
    • دورات أثقل أو أخف (مع نزيف هزيل أو شديد جدًا)
    • موجات حرارية
    • مشاكل النوم
    • تغيرات المزاج أو التهيج
    • جفاف المهبل
    • انخفاض الرغبة الجنسية

جيد ان تعلم:

يسمى انقطاع الحيض لمدة 3 أشهر متتالية بانقطاع الطمث. في هذه الحالة ، من الجيد بالتأكيد استشارة الطبيب. قد تكون الأسباب مرتبطة ببعض ما سبق ، ولكن يجب تأكيدها من قبل أخصائي.

المجلة الأم ، Roditel.bg

تجدنا علي الفيس بوك:

التعليقات مغلقة.