كيف يؤثر الآباء غير الناضجين عاطفيا على حياة أطفالهم

الآباء غير الناضجين عاطفيا تربية طفل

اعتدنا على التفكير في أن البالغين أكثر نضجًا من الأطفال. لكن أليس من الممكن أن يصبح الأطفال في بعض الأحيان حساسين للغاية وفي غضون سنوات قليلة يصبحون أكثر نضجًا عاطفياً من والديهم؟ ماذا يحدث عندما يفتقر هؤلاء الكبار غير الناضجين إلى الإحساس الضروري بالاستجابة العاطفية الكافية ويجدون أنفسهم غير قادرين على تلبية الاحتياجات العاطفية لأطفالهم؟ والنتيجة هي الحرمان العاطفي الذي له عواقب حقيقية مثل أي نوع من إهمال الاحتياجات المادية.

الوحدة العاطفية إنه ينبع من عدم وجود علاقة حميمة عميقة مع الآخرين. يمكن أن يبدأ من الطفولة والسبب في ذلك هو الشعور بأنك غير مرئي لوالديك ، اللذين يكونان مشغولين جدًا بأنفسهما. يمكن أن تظهر أيضًا في مرحلة البلوغ إذا تم قطع اتصال عاطفي كبير. عندما تكون هذه الوحدة شعور التي تطاردنا طوال حياتنا ، فمن المرجح أن تكون مصدرًا لمشاعر الرفض التي نمر بها في الطفولة.

نشأ في أسرة مع أبوين غير ناضجين عاطفياً

يمكن للوالدين غير الناضجين عاطفياً أن ينظروا ويتصرفوا بشكل تقليدي تمامًا: رعاية صحة أطفالهم الجسدية ، وتزويدهم بالطعام والأمن. ومع ذلك ، فإن عدم وجود علاقة عاطفية عميقة معهم سوف يترك فجوة كبيرة تدعو في الواقع إلى التشكيك في الشعور الحقيقي بالأمان.

هذه الوحدة العاطفية هي في الأساس تجربة مؤلمة مثل الإصابة الجسدية الخطيرة ، لكنها لا تظهر في الخارج. الوحدة العاطفية هي تجربة مراوغة وشخصية للغاية لا يمكن ملاحظتها أو وصفها بسهولة. يمكننا أن نسميها شعورًا بالفراغ أو بالتخلي عن العالم. إذا كنت تشعر بهذه الطريقة ، فالسبب ببساطة هو في عائلتك.

لا يستطيع الأطفال تحديد عدم وجود تقارب عاطفي في علاقتهم مع الوالدين

والسبب في ذلك أنهم لا يفهمون حتى معنى هذا المفهوم. هم أقل احتمالا لأن يكونوا قادرين على معرفة ما إذا كان والديهم ناضجين عاطفيا أو غير ناضجين. كل ما لديهم هو شعور بالفراغ العميق - هكذا يشعر الطفل بالوحدة.

عندما يكون الوالدان بالغين عاطفيًا ، فإن علاج عزلة الطفولة هو أي فعل يعيد تأكيد العلاقة المحبة بين الوالدين والطفل. ولكن إذا كان الآباء يخافون من المشاعر القوية ، سينتهي الأمر بالطفل إلى الشعور بالخجل لأنه شعر بالحاجة إلى التقارب.

غالبًا ما يصبح أطفال الوالدين غير الناضجين عاطفياً بالغين وحيدين

مع تقدمنا ​​في العمر ، يبقى هذا الفراغ الأساسي ، حتى عندما يبدو كل شيء طبيعيًا للوهلة الأولى. يمكن أن تصبح الوحدة رفيقًا رئيسيًا في مرحلة البلوغ للأطفال البالغين إذا اختاروا عن غير قصد الانخراط في علاقات لا يمكن أن توفر لهم تقاربًا عاطفيًا كافيًا. سينتهي هؤلاء الأطفال من المدرسة ، ويبدأون العمل ، ويتزوجون وينجبون أطفالًا ، لكن طوال الوقت سوف يطاردهم الشعور بالعزلة.

القرب العاطفي

يعني التقارب العاطفي وجود شخص ما ليخبرنا بكل شيء ، لمشاركة مشاعرنا ، بغض النظر عن ما يدور حوله ، والشعور بالأمان التام والراحة عندما نكشف عن أنفسنا - بالكلمات أو بالنظرات أو ببساطة بالصمت. إنها تجربة مُرضية للغاية وتخلق شعورًا بأننا أصيل أنفسنا في هذه اللحظات. لا يمكن أن يوجد مثل هذا التقارب إلا عندما يحاول الآخر التعرف علينا ، ولكن ليس الحكم علينا.

كأطفال ، فإن أساس إحساسنا بالأمان هو ارتباطنا العاطفي بالبالغين الذين يهتمون بنا. الآباء المنخرطون عاطفيًا يجعلون أطفالهم يشعرون أن هناك دائمًا من يلجأون إليه. يتطلب هذا النوع من الأمان تفاعلًا عاطفيًا حقيقيًا مع الوالدين ، وعندما يكونون بالغين عاطفيًا ، يمكنهم المشاركة باستمرار على هذا المستوى في التواصل مع أطفالهم. لقد حققوا درجة عالية بما يكفي من الوعي الذاتي ليكونوا قادرين على قبول مشاعرهم ومشاعر الآخرين.

والأهم من ذلك ، أنه عندما يحققون التناغم العاطفي الضروري مع أطفالهم ، يكون الآباء قادرين على ملاحظة التغيرات في حالتهم المزاجية وتلبية عواطفهم باهتمام وانخراط. توفر العلاقة مع هذا الوالد الأمان ، سواء كان الطفل بحاجة إلى الراحة أو يريد مشاركة فرحته وحماسه بشأن شيء ما.

يتمتع الآباء الناضجون بحياة عاطفية مكثفة ومتوازنة ويتفقون عمومًا في الاهتمام والاهتمام الذي يظهرونه لأطفالهم. يمكن الاعتماد عليها عاطفيا.

الوحدة العاطفية

الآباء غير الناضجين عاطفيا ، من ناحية أخرى، مشغولون جدًا بأنفسهم لدرجة أنهم لا يلاحظون تجارب أطفالهم على الإطلاق. بالإضافة إلى ذلك ، بالنسبة لهم ، تظل المشاعر في الخلفية والقرب يثير الخوف. لا يمكنهم التعامل مع احتياجاتهم العاطفية ، وبالتالي ليس لديهم أي فكرة عن كيفية تقديم الدعم العاطفي لشخص آخر. هؤلاء الآباء قد يظهرون العصبية والغضب حتى إذا كان أطفالهم منزعجين ، ويعاقبونهم بدلاً من تهدئتهم. ردود فعل مماثلة إنهم "يقطعون" من الجذور رغبة الأطفال الفطرية في التقارب ويجعلون الاتصال العاطفي مستحيلًا فيما بعد.

إذا لم يكن أحد الوالدين أو كليهما ناضجًا بما يكفي ليتمكن من تقديم الدعم العاطفي لطفله ، فمن المحتمل جدًا أن يشعر الطفل بالآثار ولكنه لا يدرك ما هو الخطأ. يعتقد عادة أن الشعور بالفراغ والوحدة هو تجربة خاصة به تجعله مختلفًا عن الآخرين. كأطفال ، ليس لدينا طريقة لمعرفة أن هذه استجابة طبيعية وعالمية للحرمان من العلاقة الحميمة. "الوحدة العاطفية" مفهوم يشير فقط إلى علاجه ، وهو أن تتاح لك الفرصة للاستمتاع باهتمام خيري بمشاعرنا. هذا النوع من الشعور بالوحدة ليس تجربة غريبة أو غبية ، ولكنه نتيجة متوقعة للنمو دون معاملة تعاطفية من أحبائهم.

كيف يتعامل الأطفال مع الشعور بالوحدة؟

الوحدة العاطفية هي تجربة صعبة لدرجة أن الطفل الذي يعاني منها سيفعل أي شيء لمجرد إقامة نوع من العلاقة مع والديه. يتعلم هؤلاء الأطفال وضع احتياجات الآخرين أولاً، ورؤية هذا على أنه "تمرير" التقارب. بدلاً من توقع أن يقدم الآخرون الدعم أو الاهتمام بهم ، فإنهم يتبنون دور الداعم ويتمكنون من إقناع الآخرين بأن احتياجاتهم العاطفية أقل أو أقل أهمية. لسوء الحظ ، هذا يخلق المزيد من الشعور بالوحدة لأن إخفاء أعمق احتياجاتنا يمنعنا من إجراء اتصالات حقيقية مع الآخرين.

لأنهم يفتقرون إلى الدعم الأبوي الكافي ، يرغب العديد من الأطفال في ترك طفولتهم في الماضي في أسرع وقت ممكن. بالنسبة لهم ، الحل الأفضل هو أن يكبروا بسرعة وأن يصبحوا مستقلين. تتطور مثل هذه الشخصيات بشكل أسرع ، لكنها معزولة في أعماقها. غالبًا ما يقفزون حرفيًا إلى مرحلة البلوغ ، ويجدون وظائف في أقرب وقت ممكن ، وكذلك شركاء حميمين ، ويتزوجون أو يبدؤون الخدمة العسكرية. يبدو الأمر كما يقولون ، "بما أنني أستطيع الآن الاعتناء بنفسي ، يحق لي أيضًا الاستمتاع بفوائد كوني بالغًا." يندفعون للنضوج ، معتقدين أن هذه هي الطريقة التي سيجدون بها التحرر والشعور بالانتماء. لسوء الحظ ، في اندفاعهم لمغادرة المنزل ، قد يتزوجون من الشريك الخطأ ، أو يتسامحون مع الإساءة ، أو يأخذون وظيفة تستنزفهم ولا تمنحهم شيئًا في المقابل. غالبًا ما يقبلون أن يكونوا عازبين في علاقاتهم كبالغين لأن هذه هي الحالة الطبيعية بالنسبة لهم ، لأنهم معتادون على الشعور بهذه الطريقة في منزلهم الأول.

عدم الثقة بسبب رفض الوالدين

عندما يرفض الآباء أطفالهم أو يتجاهلونهم عاطفيًا ، غالبًا ما يكبر الأطفال وهم يتوقعون نفس المعاملة من أي شخص آخر. ليس لديهم ثقة في أن شخصًا ما سيكون مهتمًا بهم حقًا. بدلاً من سؤال أنفسهم بجدية عما يريدون ، فإن تدني احترامهم لذاتهم يجعلهم خجولين وغير قادرين على المطالبة بالاهتمام. يشعر هؤلاء الأشخاص بالقلق من أنهم يثقلون الآخرين إذا أظهروا احتياجاتهم. لسوء الحظ ، فإن توقع تكرار فعل الرفض الذي حدث في الماضي سوف يتسبب في إغلاقهم وزيادة استقرار حالة الوحدة العاطفية لديهم: ينسحبون من العلاقات بدلاً من الانخراط بنشاط.

لماذا يصعب العيش بدون حميمية عاطفية؟

هناك سبب شديد في حاجتنا إلى التقارب العاطفي مع الآخرين. في سياق التطور البشري ، كان الانتماء إلى مجموعة يعني دائمًا مزيدًا من الأمان ومشقة أقل. كان أسلافنا الذين كانوا أكثر خوفًا من الانفصال عن المجتمع هم أولئك الذين هم على الأرجح على قيد الحياة لأنهم كانوا يتمتعون بالأمان من كونهم في مجموعة. وبالتالي، عندما نتوق إلى التقارب العاطفي ، يجب أن نتذكر أن التجربة المؤلمة للوحدة متجذرة ليس فقط في تاريخنا الشخصي ، ولكن أيضًا في الذاكرة الجينية البشرية.

يؤدي الافتقار إلى التقارب العاطفي إلى الشعور بالوحدة لدى كل من الأطفال والبالغين. العلاقات الحذرة التي يمكننا أن نجد فيها الدعم هي أساس الشعور بالأمان في مرحلة الطفولة. لسوء الحظ ، عادةً ما يكون الآباء غير الناضجين عاطفياً غير مرتاحين في العلاقات التي تتميز بالألفة العميقة. يمكن أن يكون للرفض من قبلهم عواقب وخيمة على ثقتنا بأنفسنا وعلاقاتنا اللاحقة. وبالتالي ، حتى نجاحاتنا كبالغين لن تكون قادرة على محو آثار غياب التقارب الأبوي تمامًا في مرحلة الطفولة.

فوق المقال يعمل: يانا أتاناسوفا ، Roditel.bg

من كتاب عالم النفس العيادي ليندسي جيبسون "أبناء الوالدين غير الناضجين عاطفياً" ، بإذن من الناشر "شرق غرب"

تجدنا علي الفيس بوك:

التعليقات مغلقة.