يعاني بعض الأطفال من صعوبة في النوم ولا يعود الأمر إلى الوالدين - قصة من الممارسة

صعوبة الطفل في تسجيل مشاكل النوم

عندما كان ابني الأكبر رضيعًا ، لا بد أنني أمضيت حوالي 7 ملايين دقيقة من حياتي في محاولة جعله ينام.

لقد رعته ، وغنيت له ، ومشيته بين ذراعي عندما كان لا يزال مولودًا جديدًا ، ثم غادرت الغرفة للسماح له بالنوم أو أخبرته قصصًا طويلة عندما كان أكبر سناً بقليل - لم يساعد أي شيء حقًا.

لحسن الحظ ، لم أكن وحدي في هذه المحاولات ، تناوبنا أنا وزوجي. لقد هز ابننا في السرير ، ثم رعته لفترة وجيزة. ثم يمشي زوجي في حبال ، ومرة ​​أخرى كنت أعانقه وأضربه على ظهره. إذا جاز التعبير - لقد "عملنا" معًا ، في نوبات ، وأحيانًا يستغرق النوم ساعات. لقد جربنا كل شيء - إرهاقه أثناء النهار ، ومراقبة نظام صارم للنوم ليلًا ونهارًا ، والحد من السكر في قائمتي ، وبعد ذلك - في حالته أيضًا ، لكن لم يساعد شيء، ابننا لا يزال يقاوم النوم. وكانت تلك المقاومة قوية. لم يحب طفلنا النوم ، وكانت عيناه دائمًا "متسعتان" ولا يبدو أن دماغه يريد الراحة.

في النهاية ، بالرغم من أن هذه المشكلة كانت موجودة منذ البداية ، لا أستطيع أن أقول إنها كانت بهذا القدر ، وأشكر الله على ذلك. وإذا نام مرة ، كان نومه سليمًا ، ولم يستيقظ باستمرار. في الواقع ، كان الجزء الصعب بالنسبة لابننا هو جعله يسترخي وينام. وبالطبع ، مثل أي أم لديها طفل رضيع أو طفل صغير ، ألوم نفسي على ذلك. شعرت دائمًا أنني لم أفعل شيئًا صحيحًا.

في النهاية ، كان ابني طفلًا سعيدًا بصحة جيدة. كنت أنا الشخص الذي اعتقد أن هناك شيئًا ما خطأ ، وأن هناك دائمًا شيئًا ما يراوغني.

حتى خمس سنوات بعد ذلك ولد ابني الثاني ...

لأكون صريحًا ، كان أحد الأسباب التي دفعتني إلى الانتظار طويلًا للحمل مرة أخرى هو فرط نشاط طفلي الأول ، وصعوبة النوم ، وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة لنفسي منذ ولادته. لهذا السبب قررت على الفور أن طفلي الثاني سيكون مثل الأول وخاصة من حيث النوم، لأنني ظللت أفكر أن ما إذا كان الطفل سينام بسهولة أم لا يعتمد فقط علي كأم.

يتصور كم كنت مندهشة عندما اتضح أنه لم يكن لدي أي مشاكل تقريبًا في جعل طفلي الثاني ينام. وبطبيعة الحال ، أحب طفلي أيضًا أن يتم احتضانه وإرضاعه للنوم ، ولكنه بعد ذلك انجرف إلى النوم بسرعة وسهولة. وفي الواقع ، لا يزال حتى يومنا هذا. ينام ابني الصغير بمجرد شم رائحة الوسادة ، لكن ابني الأكبر يأخذ وقتًا طويلاً. كلاهما مختلفان تمامًا ، على الرغم من أنني وزوجي استخدمنا نفس الاستراتيجيات لحملهما على النوم.

ساعدني هذا الاختلاف بين طفلي على إدراك أن صعوبة ابني الأول في النوم لم تكن خطئي حقًا. لقد وجدت من التجربة أنه كما أن لكل شخص شخصيته الخاصة وميزاته المميزة ، فإن كل طفل يولد بمزاجه الخاص عندما يتعلق الأمر بالنوم. ورأيت هذا ليس فقط في أبنائي ، ولكن أيضًا في أطفال أصدقائنا ، الذين نشأوا وترعرعوا أيضًا بنفس الطريقة ، لكن لديهم سلوكيات مختلفة في وقت النوم. ولا شيء يفعله آباؤهم يمكن أن يغير استعداد الصغار للنوم.

ثم اتضح لي الأمر وتوقفت عن انتقاد نفسي.

عندما يدرك المرء ويقبل هذا الاستنتاج بشأن الأطفال والنوم ، يتوقف المرء عن الشعور بالذنب ، وهذا شيء عظيم ، لأننا على وجه الخصوص نحن الأمهات ، نحن عرضة جدًا للشعور بالذنب تجاه أشياء كثيرة. والأهم من ذلك - نتوقف عن لوم الأطفال أنفسهم.

لم يعد ابني الأكبر رضيعًا ، لكنه لا يزال يواجه صعوبة في النوم من وقت لآخر لأنه يجد صعوبة في الاسترخاء والانغماس في النوم. لهذا مؤخرًا ، كنت أحاول مساعدته على القبول والتصالح مع حقيقة أنه سيستغرق دائمًا وقتًا أطول للنوم.

أتعاطف بصدق مع كل والد لديه طفل يصعب عليه النوم في المنزل ، وبالتالي طفل. أعلم من تجربتي الخاصة أن الأمر ليس سهلاً على الإطلاق سواء على الوالدين أو الطفل. بالطبع ، هناك الكثير من النصائح المتخصصة للنوم والاستمرار في النوم بسهولة أكبر والتي يمكنك تجربتها ، وقد يكون بعضها فعالًا للغاية.

لكن إذا سألتني ، فإنني أوصي فقط بقبول حقيقة أن لديك طفلًا لا ينام بسهولة ، وفي سن متأخرة لن يتمكن من النوم بسرعة بمفرده. لا تراه كمشكلة ، ولكن كشيء طبيعي وفريد ​​لطفلك. لقد ساعدني وأنقذني من لوم الذات ، وآمل أن يساعدك أيضًا.

المؤلف: ويندي ويزنر
الترجمة والتكييف: يانا أتاناسوفا ، Roditel.bg

تبدو أكثر:

المعايير في النوم أثناء النهار عند الأطفال من 0 إلى 12 شهرًا (الجدول)

5 ألعاب ليلية جيدة تجعل نوم الأطفال أسهل

الأساطير والحقائق حول نوم الأطفال حديثي الولادة

الحاجة الى النوم عند الاطفال من 1 الى 3 سنوات

تجدنا علي الفيس بوك:

التعليقات مغلقة.