Ik ben een slechte moeder en ik geef mijn kind geen eten

voedsel, voeding, kind, Roditel magazine, Roditel.bg

Ik ben een slechte moeder en ik geef mijn kind geen eten. Althans, zo kijk ik in de ogen van veel mensen om me heen. Wat bedoel ik? Ik ben een van die moeders die wafels, chips, donuts en jelly beans van het menu van mijn kind probeert te houden.

'Waarom ontneem je hem?'

Ik moet deze vraag minstens honderd keer hebben gehoord. Waarom ontneem ik mijn driejarige zoon dingen die velen als essentieel beschouwen - alsof het kind wordt geboren met een soort overweldigende behoefte om minstens drie keer per dag verpakt voedsel en suikerhoudende producten te consumeren. En als je geen deel uitmaakt van die regel, dan ben je anders.

Als je denkt dat ik een demente gezondheidsgek ben, heb je het mis. Precies het tegenovergestelde - zelf ben ik al jaren vaste klant van ketens als MC Donalds en KFC, ik heb geen rekening gehouden met wat handig is en wat lekker. Zo is mijn leven verlopen, dat ik na de bevalling ernstig ziek werd. Zo zwaar dat ik sommige dingen die met gezondheid te maken hebben waardeer. Toen ontdekte ik het enorme belang van voeding, hoe suiker het immuunsysteem beïnvloedt en hoe belangrijk het is om chips en pizza per stuk te vervangen door zelfgemaakt voedsel.

Terwijl ik mezelf leerde gezond te eten, begon ik ook mijn kind te leren, dat op een leeftijd was waarop hij leerde over verschillende soorten voedsel en nog steeds zijn eetgewoonten opbouwde. Hij raakte eraan gewend elke dag schijfjes appel, rozijnen, broccoli, erwten, gekookte aardappelen te eten, vers geperst sap te drinken en niet te verwachten dat ik hem een ​​wafel aanbood als ontbijt.

 

Kinderen leren van ons

Geloof me, kinderen worden niet geboren met bepaalde eetgewoonten, ze bouwen ze op via hun ouders. Als het kind elke ochtend een glas cola drinkt en verpakt voedsel eet als ontbijt, zul je hem zeker "beroven" als je hem na een tijdje het gebruikelijke menu ontzegt.

Begrijp me niet verkeerd - ik geef niemand advies over hoe ze hun kind moeten opvoeden, en dat doel heb ik ook niet. Het enige wat ik wil is stoppen met het zien van de verwijtende blikken als ik het niet eens ben om fruit te ruilen voor donuts. Zelfs mijn eigen moeder koopt stiekem jelly beans en croissants als mijn kind bij haar is, omdat ze denkt dat ze belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt die ik hem bijzonder wreed ontneem. Of als ik de onmiskenbare blik zie op de gezichten van andere moeders die met trillende handen chips kopen in de supermarkt en ze royaal aan mijn kind aanbieden.

Ik ben me ervan bewust dat ik voedingsregels niet kan forceren. Als mijn zoon naar school gaat, zal hij waarschijnlijk zijn eigen keuze maken en de voorkeur geven aan hamburgers en pizza's. Er is dan geen manier om dit proces te stoppen, maar vandaag, wanneer hij drie jaar oud is en voornamelijk thuis eet, is het belangrijk voor mij om hem een ​​compleet en gezond menu te bieden. Het ging tenslotte ook ten koste van "de slechte moeder die haar kind niet te eten geeft".

Auteur: Asya Georgieva

OUDER tijdschrift – Roditel.bg

 

Kijk beter:

7 voedingsmiddelen die de immuniteit van kinderen vernietigen

11 nuttige voedingsmiddelen om bloedarmoede bij kinderen te voorkomen

26 ideeën om het kind verliefd te laten worden op gezond eten

Zorgen voor kindertanden - wanneer en hoe te beginnen?

VIND ONS OP FACEBOOK:

Reacties staan ​​uit.