Hoe maak je zelfgemaakte limonade met honing?

zelfgemaakte limonade met honing

Tijdens de hete zomerdagen is het uiterst belangrijk om voldoende vocht binnen te krijgen om uitdroging van het lichaam te voorkomen. Dorst zorgt er echter vaak voor dat zowel kinderen als volwassenen grote hoeveelheden frisdrank consumeren, zoals cola, fanta of schwepps. En zoals we allemaal weten zitten ze vol met schadelijke ingrediënten, zoetstoffen en kleurstoffen.

Hier is waar je dit type product mee kunt vervangen, zodat we allebei afkoelen en iets lekkers en zelfgemaakt drinken.

Huisgemaakte limonade met honing

Vereiste producten:

2 citroen

2 limoen

2 eetlepels. honing (ongezoet)

1,5 liter bruisend water

1 takje munt

In blokjes of gemalen ijs

 

Bereidingswijze:

Snijd de limoenen en citroenen doormidden. Houd een halve citroen en een halve limoen over en pers de rest uit. Voeg honing toe aan de uitgeperste citroenen en limoenen (bij voorkeur ongezoet om gemakkelijker op te lossen) en roer om te smelten. Verwarm de honing in geen geval om hem te laten smelten, want op deze manier gaan de heilzame ingrediënten verloren. Neem een ​​kan en giet het resulterende mengsel erin. Giet de gesmolten honing en uitgeperste citroenen en limoenen in het bruiswater. Snijd de gereserveerde twee helften in plakjes en leg ze bij de rest van de ingrediënten. Voeg als laatste de muntblaadjes en het ijs toe.

Nou, nu kun je deze heerlijke en verfrissende zelfgemaakte limonade proberen!

RODITEL tijdschrift, Rodilte.bg

Kijk beter:

Gezonde en lekkere cake zonder suiker en zonder bakken

Gezonde en lekkere koekjes zonder suiker en bloem

Fruitdessert met roomkaas

VIND ONS OP FACEBOOK:

Reacties staan ​​uit.