Без телефони и телевизия за най-малките деца в Швеция

Децата под две години не трябва да бъдат излагани на каквито и да било екрани, а тийнейджърите не бива да прекарват повече от три часа дневно пред тях, според новите насоки, обявени от здравните власти в Швеция.

Родителите и настойниците трябва да внимават как използват екраните в присъствието на децата си и да им обясняват какво правят на телефоните си, когато ги ползват. Това е част от новите препоръки, обявени в понеделник от Шведската агенция за обществено здраве (Folkhälsomyndigheten), която за първи път дава конкретни насоки за регулиране на времето пред екраните.

За децата на възраст между две и пет години времето пред екраните трябва да бъде ограничено до максимум един час на ден, а за тези между шест и 12 години – не повече от два часа. При тийнейджърите на възраст от 13 до 18 години препоръчителната граница е три часа на ден.

Тези ограничения представляват значително намаление спрямо сегашните средни стойности на времето пред екрани сред шведските деца и младежи, които се оценяват на четири часа дневно за деца между девет и 12 години и над седем часа дневно за 17- и 18-годишните, без да се включва времето, прекарано в училище.

Министърът на социалните въпроси Якоб Форсмед подчерта, че прекомерното използване на дигитални устройства може да има негативни ефекти върху здравето, включително влошаване на съня и поява на симптоми на депресия. Той допълни, че новите възрастови препоръки са важна подкрепа за по-здравословно и съзнателно използване на дигиталните медии.

Здравната агенция също така препоръчва децата да не използват екрани преди лягане и да не ги държат в спалните през нощта. „Здравето на децата плаща цената за печалбите на технологичните компании,“ заяви Форсмед.

Новите насоки са насочени както към децата, така и към възрастните и включват съвети и мотивация за правилно отношение към въпроса. Според агенцията е важно да се водят разговори с децата за времето, прекарано онлайн, какво се случва там и на какво могат да бъдат изложени.

По-рано тази година във Франция беше проведено проучване, което заключи, че децата под три години не трябва да бъдат излагани на екрани, включително телевизия, а на децата под 11 години не трябва да им се дава телефон. Шведското правителство също обмисля забрана на смартфоните в началните училища.