При бременни, кърмачки и млади момичета суровоядството е изключителен опасен режим на хранене, твърдят специалистите. Това може да доведе до различни заболявания при техните деца.
Храна, която не съдържа пълноценното количество белтъчини, променя генетичния профил на жената и когато тя реши да стане майка, нейният генотип е увреден и детето поема негативите.
Доказано е, че децата на майки, които са вегани, боледуват повече от сърдечно-съдови заболявания, рак, ендокринни болести, твърди проф. Божидар Попов, председател на Българското дружество по естетика и хранене.
Продължителното практикуване на суровоядство може да предизвика хранителни дефицити, твърдят диетолози. Ако решите, че суровоядството е точно вашият режим на хранене, задължително е преди това да се консултирате със специалист.
Източник: News7
Четири храни, които подобряват умствените способности на децата
Класация с 10-те най-полезни храни за нашето здраве
