Не е нужно да сте перфектна супермайка, суперсъпруга, супердомакиня, суперпрофесионалист, супержена…
Не е нужно да постигнете всичко днес и сега!
Но е нужно да умеете да спрете, когато тялото ви поиска почивка!
Едва ли някой ще оцени, че сте се старали толкова усърдно да бъдете всичко в едно. Но със сигурност ще забележи тъмните кръгове под очите ви, тъжното ви лице и уморения ви поглед.
Затова помислете за себе си, починете си!
Отделете си време. Прекарайте един следобед навън, отидете на разходка, пийте кафе в любимото си кафене, насладете се на слънчевия ден!
Oблечете си нова рокля, купете си нещо вкусно за обяд, направете си прическа, намерете поне един ден, в който да спите до късно, отидете на кино!
И най-вече – бъдете себе си и се грижете се за себе си. Обичайте се и го направете, без да изпитвате срам или вина, защото:
- Вашите деца ще пораснат
- Съпругът понякога си тръгва
- Работата не е за цял живот
- Готвенето, чистенето и прането няма да избягат никъде
