Случвало ли ви се е да не можете да убедите детето да си изяде храната, да си облече якето, когато навън е студено, да се събуди навреме, да не тича и да си подреди стаята?
Всеки родител се е сблъсквал с трудностите да мотивира собственото си дете да направи нещо, което е за негово добро или ще му бъде полезно.
Обратната психология би могла да бъде от помощ точно в ситуациите, в които детето се инати и не иска да следва инструкциите ви.
Обратната психология се базира на това, че дори и най-малките деца са склонни да бранят свободата и правото си на личен избор. В тази връзка нарежданията и наставленията на възрастните често се възприемат от малчуганите точно като навлизане в тяхното лично пространство, на което те реагират с „правене на точно обратното“ – т.е. – със съпротивление и опозиционно поведение.
Обратна психология обаче не може да бъде използвана при всички деца. По-вероятно е да ударите на камък при дете с добра самооценка, което е по-спокойно и уравновесено, без показност в думите и поведението. Тя е особено подходяща при по-инатливите деца, тези които имат потребност да утвърждават на себе си, както и при тинейджъри.
Психолозите посочват, че момчетата са по-податливи на обратна психология в сравнение с момичетата.
В периода между 2 и 4 години детето често става по-непослушно и по-емоционално. Именно в тази възраст е подходящо прилагането на този метод. След навършване на четиригодишна възраст децата имат по-богат социален опит и по-трудно се влияят чрез обратната психология. Причината за неуспеха след тази възраст е и развитието на когнициите, разбирането на причинно-следствените връзки между явленията – т.е .детето може да ви заподозре в опит за манипулация, да усети намеренията ви.
В основата на обратната психология е „не моженето“ – т.е. детето бива предизвикано да покаже знанията и уменията си, да ги демонстрира, да се докаже.
Как се прилага обратната психология?
- Когато искате детето да направи нещо, кажете му, че не може да го направи. Заложете на аргумент, който е пълна противоположност на желанието на детето. Например: „Мисля, че ти не можеш да си оправиш леглото за по-малко от 5 минути“ в случай, че детето системно не си оправя леглото. Извадете хронометър и се пригответе да засичате.
- Думите ви трябва да звучат убедително! Направете изказването си уверено, с равен и спокоен тон.
- Използвайте предизвикателството! Предложете съревнование и състезание! Предложете на детето да тества своите възможности: „Обзалагам се, че можеш да си изядеш всички зеленчуци!“, „Мисля, че не можеш да ме изпревариш и да си обуеш по-бързо обувките от мен“ (защото закъснявате за училище, например).
- Не използвайте метода често и в много сериозни ситуации.
- Можете да изразите изненада от постигнатото от детето, въпреки че още от самото начало сте били наясно какво ще се случи и какъв ще е резултатът.
- Поощренията също могат да бъдат изключително полезни. Наред с обратната психология, те могат да бъдат подходящ вариант за изграждане на поведение, което да бъде одобрявано от възрастния.
- Предизвикателствата към детето трябва все пак да бъдат съобразени с неговите психически и физически възможности.
- Обратната психология трябва да се използва като начин да мотивирате детето, а не да го обезкуражаване, че не е способно да направи дадено нещо.
Повечето хора смятат, че обратната психология е вид манипулация и не са съвсем далеч от истината. Именно поради тази причина е необходимо родителят да бъде внимателен, когато я прилага и предварително да прецени дали целите, не могат да бъдат постигнати и по друг начин.
Автор: Теодора Пампулова
Детски психолог
Координатор на Дружеството на психолозите на Р.България за гр. Пловдив и региона
Вижте още:
Моля ви, родители, не правете това с емоциите на децата си!
Шест безценни правила, с които да отгледаме възпитани деца