игри на открито

По един час физическа активност на ден е нужна на децата, за да са здрави

07.01.2020

Четири от всеки пет деца на възраст между 11 и 17 години не спортуват достатъчно, сочи анализ на Световната здравна организация. Проблемът сериозно засяга всичките 146 държави, включени в проучването, пише BBC. [вижте още]

Ден без разходки и игри навън е загубен ден

06.11.2017

Има много причини, поради които децата трябва да играят навън – от това да изразяват своята креативност до това да разхвърлят и да се цапат без да се притесняват, че някой ще им се скара. Старата максима гласи: “Ден [вижте още]

Научете детето да… ходи пеша!

24.07.2017

Ходи ли детето ви достатъчно пеша? Физическата активност е изключително важна при малчуганите, но не говорим само за катерене на детската площадка и изкачване на стълбите на пързалката. Важно е да научите детето да [вижте още]

8 идеи за игри на открито, с които децата да се забавляват през лятото

13.05.2016

Въпреки, че летните месеци са чудесно време от годината, в което могат да се правят куп неща, много деца скучаят или предпочитат да седят у дома – пред телевизора или компютъра. Е, време е вие, като родители, да поемете [вижте още]

2 часа на ден игри на открито предпазват децата от късогледство

12.04.2016

За да се предотврати развитието на късогледство при децата, е нужно те да бъдат на открито най-малко два часа на ден. До този извод е стигнал професорът офталмолог Скот Рийд от Куинсландския технологичен университет, [вижте още]

6 ползи от игрите на открито за децата и тяхното здраве

01.06.2015

За по-добър имунитет За да боледува по-малко, детето трябва системно да се калява и да има достатъчно физическа активност. Игрите навън са чудесен начин да стане това. Излагането на слънце, дори за няколко минути дневно, [вижте още]