спане

Тийнейджърите и сънят – какво се случва, когато децата на тази възраст не спят достатъчно?

29.05.2020

Защо родителите на тийнейджърите не могат да накарат децата си да си лягат в нормално време всеки ден? И какво да направят, когато сутринта не са в състояние да ги извлекат от леглата? Не помагат нито заплахи, нито [вижте още]

Митове и истини за съня на новороденото

28.08.2019

Когато станем родители, особено за първи път, започваме да получаваме съвети отвсякъде. Повечето от тях, разбира се, са добронамерени, но доста често са и непоискани. Роднини, приятели, близки – всички започват да ни [вижте още]

Детето в спалнята на родителите: кога е моментът да го отделим в самостоятелна стая?

28.06.2017

Кога е най-подходящият момент да се премести детето в отделно легло? В собствена стая? Редно ли е то да спи при родителите и до каква възраст? Тези и много други въпроси вълнуват съвременните майки и татковци. Всъщност [вижте още]

Защо децата се нуждаят от повече сън?

12.04.2017

Сънят е от изключително значение за малките деца. Всички знаем това. Но защо всъщност малките деца спят повече от нас? От една страна, по време на сън се отделя хормон на растежа, който е ключов за тяхното правилно [вижте още]

Как да спи бебето? По гръб, по корем, настрани?

30.05.2016

Много майки се питат каква е подходящата позиция за сън при малкото бебе, как трябва да го поставим, когато го приспиваме и какво трябва да знаем относно неговата безопасност. Истината е, че безопасността на бебето по [вижте още]

Детето в спалнята на родителите – редно ли е?

20.02.2015

Много често в моя кабинет идват родители, които са обезпокоени от това, че трудно могат да накарат детето си да спи в своето легло и почти всяка нощ то се настанява в тяхната спалня. Трябва ли да се предприеме нещо, кога е [вижте още]