Здраве

Детето не спи достатъчно? Ето до какво води това:

Компютрите, таблетите и смартфоните превъзбуждат нервната система и влияят много неблагоприятно върху организацията на нощния сън и неговата ефективност. Вече има редица проучвания, които доказват, че децата, [вижте още]

Няма картина
Здраве

Когато мама не си доспива

На теория повечето от нас знаят колко важно е да си осигуряваме достатъчно сън, но малцина са тези, които реално спазват правилото за 8-те часа пълноценно поспиване [вижте още]