заспиване

Някои деца заспиват трудно и това не зависи от родителите – история от практиката

21.11.2019

Когато по-големият ми син беше бебе, трябва да съм прекарала някъде около 7 милиона минути от живота си в опити да го приспя. Кърмех го, пеех му, разхождах го на ръце, когато беше още новородено, после излизах от стаята, за [вижте още]

Защо децата се нуждаят от повече сън?

12.04.2017

Сънят е от изключително значение за малките деца. Всички знаем това. Но защо всъщност малките деца спят повече от нас? От една страна, по време на сън се отделя хормон на растежа, който е ключов за тяхното правилно [вижте още]

Да приспим детето – 6 грешки, които родителите допускат

04.01.2016

За повечето възрастни е изумително защо децата отказват да спят и защо понякога приспиването им се оказва истинско предизвикателство. А на нас ни се иска да разполагаме поне с половината от тяхното време за сън, но уви. [вижте още]

Ако детето заспива трудно и отказва да си ляга

14.09.2015

За съжаление малките деца не изпитват „естествена потребност” да си лягат. Ние се нуждаем от всичко, което би ги накарало да го сторят! За тази цел трябва да убедим детето, че лягането е толкова неизбежно, колкото и [вижте още]

Нуждата от сън при деца от 1 до 3 години

28.08.2015

От колко часа дневен сън се нуждае детето във възрастта между 1 и 3 години? Потребностите от сън на децата на тази възраст са твърде различни. Характерно е, че общото количество на “сънните” часове започва бавно да [вижте още]

Детето в спалнята на родителите – редно ли е?

20.02.2015

Много често в моя кабинет идват родители, които са обезпокоени от това, че трудно могат да накарат детето си да спи в своето легло и почти всяка нощ то се настанява в тяхната спалня. Трябва ли да се предприеме нещо, кога е [вижте още]