Три рецепти за бебешки пюрета със сладък картоф

Обедно меню със сладък картоф

Рецепта на Д-р Антоанета Антонова

Необходими продукти:

• 1 парче сладък картоф
• 1 парче тиквичка
• 1 дозировъчна лъжичка адаптирано мляко /кърма/
• 1 лъжичка краве масло

Начин на приготвяне:

Сваряваме сладкия картоф заедно с тиквичката, след което пасираме.

Изсипваме в купичка, прибавяме разтвореното в малко топла вода адаптирано мляко. Добавяме маслото, разбъркваме.

Бебешко пюре с тиква, морков и сладък картоф

Необходими продукти:

• 1 морков
• 1 сладък картоф
• 1 чаша тиква

Начин на приготвяне:

Обелете и нарежете зеленчуците на кубчета. Сварете ги в леко подсолена вода, докато омекнат. След това ги пюрирайте. Ако пюрето е твърде гъсто, може да добавите малко количество кърма или бебешка формула.

Пилешко със сладък картоф и броколи (8+ месеца)

Рецепта на Маги Пашова

Необходими продукти:

• 150 гр пилешко филе, нарязано на дребни късчета
• 1 чаша броколи, накъсано на розички
• 1 стрък праз, нарязан на дребно
• 1 морков, нарязан на кубчета
• 1 настърган сладък картоф
• 2 чаши бульон или вода
• 3–4 стръка прясна мащерка

Начин на приготвяне:

Задушете лука за 1–2 минути в малка бучка гхи. Добавете останалите зеленчуци, месото и мащерката. Разбъркайте добре и залейте с бульона/водата. Изчакайте да заври, похлупете тенджерата и оставете да къкри на тих огън до готовност на месото (25–30 минути).

Вижте още:

Захранване на бебето със зеленчукови пюрета – кога и как

10 рецепти за домашни бебешки пюрета и ястия (6-12 месеца)

Хранителен режим на бебето от 6 до 12 месеца (таблица)

Бебешка кухня: Пилешко пюре със зеленчуци (7+ месеца)