Обедно меню със сладък картоф
Рецепта на Д-р Антоанета Антонова
Необходими продукти:
- 1 парче сладък картоф
- 1 парче тиквичка
- 1 дозировъчна лъжичка адаптирано мляко /кърма/
- 1 лъжичка краве масло
Начин на приготвяне:
Сваряваме сладкия картоф заедно с тиквичката, след което пасираме.
Изсипваме в купичка, прибавяме разтвореното в малко топла вода адаптирано мляко. Добавяме маслото, разбъркваме.
Бебешко пюре с тиква, морков и сладък картоф
Необходими продукти:
- 1 морков
- 1 сладък картоф
- 1 чаша тиква
Начин на приготвяне:
Обелете и нарежете зеленчуците на кубчета. Сварете ги в леко подсолена вода, докато омекнат. След това ги пюрирайте. Ако пюрето е твърде гъсто, може да добавите малко количество кърма или бебешка формула.
Пилешко със сладък картоф и броколи (8+ месеца)
Рецепта на Маги Пашова
Необходими продукти:
- 150 гр пилешко филе, нарязано на дребни късчета
- 1 чаша броколи, накъсано на розички
- 1 стрък праз, нарязан на дребно
- 1 морков, нарязан на кубчета
- 1 настърган сладък картоф
- 2 чаши бульон или вода
- 3–4 стръка прясна мащерка
Начин на приготвяне:
Задушете лука за 1–2 минути в малка бучка гхи. Добавете останалите зеленчуци, месото и мащерката. Разбъркайте добре и залейте с бульона/водата. Изчакайте да заври, похлупете тенджерата и оставете да къкри на тих огън до готовност на месото (25–30 минути).
Вижте още:
Захранване на бебето със зеленчукови пюрета – кога и как
10 рецепти за домашни бебешки пюрета и ястия (6-12 месеца)
Хранителен режим на бебето от 6 до 12 месеца (таблица)
Бебешка кухня: Пилешко пюре със зеленчуци (7+ месеца)
