За изненада на мнозина, при изсушаване плодовете те не губят своите полезни качества. Ето защо можете да давате на своите малчугани да си похапват стафиди, сушени кайсии, фурми, сушени сливи и т.н. Така не само можете да замествате вредната бяла захар с плодова, но и ще им осигурите защита срещу анемични състояния.
Свързани статии

Здраве
Кога да въведем мед в менюто на детето?
Пчелният мед е много полезен и е чудесен начин да заместим захарта, която при малките деца не бива да надвишава допустимите граници. Кога обаче можем да дадем мед [вижте още]

Здраве
Как влияе тестостеронът върху развитието и поведението на момчетата?
Тестостеронът влияе върху живота на всяко момче и на всеки мъж. Той предизвиква скокове в растежа, желание за активност, за надпревара и нужда от силно ръководство в [вижте още]

Здраве
10 съвета как да стимулираме децата си да се хранят здравословно
Все повече родители осъзнават важността на това децата да се хранят здравословно и се опитват да изградят навици и отношение към различните видове храни. Това трябва да [вижте още]
Коментарите са изключени.