Лятната ваканция с деца е повод за много вълнение и очаквания (особено за децата), но винаги е добре да сме подготвени и за не до там приятни ситуации, в които трябва да се справяме с летни вируси, слънчеви изгаряния, наранявания или алергичен пристъп. Какво обаче да съдържа лятната аптечка за първа помощ, ако пътуваме с деца? Ето нашият списък, който, разбира се, може да се допълни, ако детето има специфични проблеми или медицински предписания:
При болка и температура
- Термометър
- Нурофен и парацитамол – за по-малките деца е добре да разполагате със сироп, съдържащ парацетамол и ибупрофен, ако все още не могат да поглъщат хапчета на таблетки. Тези два препарата се редуват при висока температура през 3 часа.
- Течен аналгин – добре е да го имате със себе си и да го използвате при екстремно висока температура и за бързото й сваляне
При разстройство и стомашно-чревни инфекции
- Пробиотици – винаги е добре да ги използвате превантивно, когато сте на лятна почивка, особено, ако тя е на море. Полезните бактерии потискат растежа на патогенните микроорганизми и по този начин предпазват от летни вируси
- Прахчета Ентерол – използвайте в случай, че вече се е стигнало до проява на симптоми, свързани с диария
! Ако детето е още бебе и е на адаптирано мляко – хубаво е родителите да имат в себе си специално диетично адаптирано мляко за остра диария
При повръщане
- Вомитусхил – капки и/или свещички срещу повръщане
- Стоперол Хидра – прахчета, които възстановяват електролитния баланс и помагат да се избегне обезводняване
! Можете да вземете и Деган, до който да прибегнете при наистина много тежки случаи на интензивно повръщане.
Срещу гадено по време на път
- Превомит – близалки за деца или таблетки за тинейджъри – биха били от полза, ако децата често изпитват гадене или позиви за повръщане при пътуване с кола, автобус или самолет.
При алергии:
- Фенистил гел – за мазане при алергичен сърбеж
- Ериус – антихистаминови таблетки или сироп (за по-малките), които е добре да имате под ръка по време на лятната ваканция
! При деца, склонни към тежки алергични реакции и реагиращи на различни дразнители, особено, ако почивката ще е на място, отдалечено от медицински център, е добре да носите и продукти, базирани на глюкокортикоиди.
При порязвания и охлузвания
- Лейкопласт
- Марли
- Дезинфектант (например – кислородна вода, йодасепт, реванол)
При слънчево изгаряне
- Крем с цинков оксид (от типа на „Здраве“ и „Бочко“) и Цикатридина спрей/мас
! Не забравяйте и слънцезащитен крем с фактор 50+
При отит
- Отипакс капки за уши – често ушните инфекции се появяват точно на морската почивка и идват ненадейно с остра болка. Добре е да сте подготвени с капки, които бързо да облекчат това състояние.
Срещу ухапвания от насекоми
- Аутан или друг репелент срещу ухапвания от насекоми, които са особено активни през летните месеци
Добре е да знаем:
- По време на лятната почивка на море изключете напълно консумацията на чешмяна вода, в това число айран, лед в напитките и таратор, които също съдържат вода от чешмата. Достатъчно е дори минимално количество на вода, която съдържа микроорганизми, за да се стигне до инфекция.
- Не консумирайте храна от съмнителни източници и спазвайте стриктна хигиена – миене на ръцете възможно най-често, използване на антибактериални разтвори за ръце и т.н.
- Ако почивката е сред природата, преглеждайте внимателно тялото (своето и на децата) след разходка, за да се уверите, че не сте станали жертва на неприятните кърлежи.
- Децата с по-светла кожа са много по-предразположени към изгаряне от слънцето. Изберете слънцезащитен крем, който да е с високо качество и висок фактор. Светлите дрехи и шапките с козирка също са от ключово значение.
- Времето за плаж с деца трябва да е съобразено – вместо силните следобедни жеги, изберете време за плаж сутрин между 9 и 11 ч. и следобед между 16.30 и 18.30 ч. На плажа е важно да се консумират много течности.
Вижте още:
Цезарина Илиева: „Не отстранявайте кърлежите с мазнина и памук“
Алергиите – ето как да предпазим себе си и детето си
