11 полезни храни, с които да избегнем анемията при децата

29.04.2015
  1. Черен дробчерен дроб

Черният дроб е богат на витамини и наситен с желязо продукт. В началото на 20 век е бил предписван при анемия и препоръчван като добавка за бременните жени. Патешкият черен дроб, с неговите 30,5 мг за 100 гр, доставя най-много желязо, следван от свинския, пилешкия и пуешкия.


АБОНИРАЙТЕ СЕ ЗА НАШИЯ YOUTUBE КАНАЛ

Свързани статии