хранителни навици

6 идеи за вкусни и засищащи закуски, които децата да хапват сутрин

15.01.2016

1. Спаначени филийки Задушава се малко замразен  спанак.Сваля се от котлона и се оставя на страна да изстине. Разбива се един яйчен жълтък с бучка обезсолено сирене и се смесва с изстиналия спанак. Филийка бял или [вижте още]

5 ценни съвета за здравословно хранене на децата

16.06.2015

Доброто хранене е много важна част от цялостния подход към детското здраве. Според Световната здравна организация 65% от всички съществуващи заболявания могат да бъдат избегнати с добро хранене. Иначе казано, [вижте още]