хранене

Кои храни подпомагат растежа на височина при децата?

15.11.2019

Можем ли да повлияем на израстването на детето на височина? Кои хранителни вещества влияят върху ръста на децата? Има ли храни, на които да наблегнем в менюто на нашето хлапе, за да му помогнем да порасне по-високо или [вижте още]

6 идеи за здравословна закуска в кутията за храна на вашия ученик

06.11.2019

„Закуската е най-важното хранене за деня, затова закусвайте!“ Всички сме чували този съвет и като родители със сигурност сме се замисляли за закуската на нашите деца, особено на тези, които вече ходят на училище. За да [вижте още]

Как да намалим захарта в менюто на нашето дете и защо е важно това?

30.10.2019

Много голям процент от децата обожават сладкото – това е безспорен факт. А в повечето случаи това „сладко“ е свързано с приема на захар в много по-големи количества, отколкото е препоръчително. Как влияе захарта на [вижте още]

Как да научим първокласникa да се храни здравословно в училище

07.10.2019

Храненето на детето е изключително важно за неговото здраве и развитие. Но докато в яслата и детската градина то е постоянно под контрола на възрастни хора – на родителите или на персонала в детското заведение, когато [вижте още]

6 суперхрани, които да включите в менюто на детето си

22.09.2019

Какво означава „суперхрана“ и защо суперхраните са полезни за всеки човек още от най-ранна възраст? Общо казано, в това определение влизат онези природни продукти, които съдържат голямо количество полезни хранителни [вижте още]

6 вида храни за здрави очи и силно зрение при децата

12.09.2019

Толкова е лесно да приемаме очите и способността ни да виждаме за даденост. Но животът ни и светът около нас щяха ще бъдат коренно различни, ако бяхме лишени това важно сетиво – зрението. Много е важно да поговорим на [вижте още]

16 съвета за безопасно хранене по време на бременност

25.07.2019

Има много бременни дами, които не биха се замислили преди да опитат тестото за сладките още преди да са ги сложили във фурната. „И какво от това?“ ще си кажем. Истината е, че суровото тесто може да бъде опасно по време на [вижте още]

Храни, стимулиращи интелекта и способността за учене при децата

15.07.2019

Храненето при децата оказва директно влияние върху коефициента на интелигентност, способността а учене, концентрацията, съня и поведението. Точно както спортистите спазват определен хранителен режим, за да постигат [вижте още]

От какви минерали се нуждаят децата от 0 до 6 години и в какви количества?

01.07.2019

Едва ли има образован човек, който да не може да изброи основните витамини и да не знае колко са важни за здравето и правилното функциониране на организма и на възрастния човек, и на детето. Какво обаче знаем за [вижте още]

Полезни съвети за хранене на детето през лятото

28.06.2019

Лятото е любим сезон на повечето от нас и особено на децата. Настъпят ли летните горещини обаче, много родители забелязват някои промени в хранителните навици на своите хлапета. Често се случва например детето да [вижте още]
1 2 3 8