спорт

Ако искате детето ви да е здраво физически и психически, запишете го на Айкидо

28.09.2021

За да опазим физическото си здраве в условията на пандемия, се наложи да пренебрегнем много други аспекти от своя живот и физическа активност. За съжаление, децата са сред най-ощетените, тъй като са лишени не само от [вижте още]

6 стъпки при избор на спорт за детето

17.09.2021

Спортът е изключително важен за здравето и имунната система на децата, особено ако са ученици. Дългият престой в учебните часове на закрито и липсата на достатъчно движение са предпоставка да помислим за спортни [вижте още]

Весела Велин: Тренировките по Айкидо учат децата на дисциплина и самоконтрол

07.09.2021

Какви са ползите от бойните изкуства за децата? Защо да изберем Айкидо и какво трябва да знаят родителите, преди да запишат детето си на това бойно изкуство? Коя е най-подходящата възраст да се случи това? С тези и други [вижте още]

Тренировки за деца у дома – 7 съвета от практиката

14.12.2020

Защо е важно децата да продължат със спорта по време на социална изолация? Всички знаем за позитивите, които спортните занимания дават не само върху тялото и характера на малкия човек, но и върху неговото здраве и [вижте още]

6 важни неща, които трябва да имаме предвид преди да запишем детето на спорт

14.09.2020

  В началото на учебната година родителите са засипани от информация за предстоящи извънкласни дейности. Особено в големите градове изборът е твърде голям. Статистиката показва, че преди първи клас всяко второ дете [вижте още]

Полезни игри, с които децата да се забавляват у дома

23.04.2020

Тези лесни и забавни игри ще донесат не само радостни емоции на вашия малчуган, но и са подходящи за поддържането на тонуса на детето в  домашна обстановка. 1. Игра с топче за координация и рефлекс Тази игра спомага за [вижте още]

По един час физическа активност на ден е нужна на децата, за да са здрави

07.01.2020

Четири от всеки пет деца на възраст между 11 и 17 години не спортуват достатъчно, сочи анализ на Световната здравна организация. Проблемът сериозно засяга всичките 146 държави, включени в проучването, пише BBC. [вижте още]

Плуване за бебета – 11 ползи, за които може би не подозирате

17.04.2019

Да запишем детето на плуване още от бебе? Звучи малко нестандартно, даже ексцентрично, но се оказва, че в действителност не е така. Плуването за бебета става все по-популярно и то не защото родителите се увличат по [вижте още]

Можем ли да спортуваме по време на бременност?

02.04.2019

Ще ни навреди ли активният спорт по време на бременност? Противопоказно ли е физическото натоварване за бъдещи майки? Трябва ли задължително да се откажем напълно от спорта, когато очакваме бебе, или можем да продължим [вижте още]
1 2