De baby voeden: begin met voeden

kracht schatje

In dit artikel zullen we bekijken wanneer het goed is om je baby vaste voeding te geven, hoe je baby laat zien dat hij klaar is voor voeding en wat de juiste eerste voedingsmiddelen zijn om mee te beginnen, en wat goed is om te vermijden en houd in gedachten in deze eerste fase van de voeding. Laten we in volgorde beginnen:

Wat is een voeding?

Voeden is het aanbieden van andere voeding/vloeistof aan de baby dan moedermelk (aangepaste melk). Voeren kan in de vorm van vast voedsel, maar het kan ook vloeibaar zijn. Vruchtensap, hoewel velen het niet als voedsel beschouwen, is ook voeding, en niet erg goed, want hoewel het rijk is aan vitamines, heeft vers geperst sap een hoog zuurgehalte en kan het de nog steeds kwetsbare baby's maag ernstig irriteren en tot allergieën leiden. Hoewel sommige kinderartsen nog steeds het oude schema van het voeden met vruchtensap of puree al in de tweede maand van het leven van de baby toepassen, is al bewezen dat dit een verouderde en behoorlijk gevaarlijke methode is, die in het verleden werd gebruikt toen baby's massaal werden gevoed met yoghurt, om de verminderde hoeveelheid vitamines in koemelk te compenseren en avitaminose bij de baby te voorkomen.

Tegenwoordig, wanneer baby's worden gevoed met moedermelk of flesvoeding (die de samenstelling van moedermelk dicht benadert), is de behoefte aan extra vitamine-inname niet nodig en niet aanbevolen tijdens de eerste maanden van de baby. Vroegtijdig voeren van vruchtensap of fruitpuree kan leiden tot de ontwikkeling van allergieën en maagaandoeningen.

Wanneer is de baby klaar om te voeden?

De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt voeding aan op de leeftijd van 6 maanden. De baby kan eerder worden gevoed als dit om objectieve redenen nodig is, maar niet eerder dan 4 maanden, en deze eerdere periode is alleen gerechtvaardigd voor baby's die flesvoeding krijgen, en baby's die borstvoeding krijgen mogen niet eerder dan 6 maanden worden gevoed, zodat exclusieve borstvoeding zo lang mogelijk kan duren. lang mogelijk. Het is bewezen dat de baby tot deze leeftijd alle benodigde ingrediënten in de vereiste hoeveelheid via de moedermelk binnenkrijgt, en het op jongere leeftijd invoeren van vast voedsel en sappen in het menu van de baby is niet alleen onnodig, maar kan ook worden schadelijk, aangezien de vroege stroomvoorziening niet alleen een frequente oorzaak is van maagaandoeningen, maar ook van allergieën, waarvan sommige levenslang;

De baby kan zelfs later dan 6 maanden worden gevoed, als hij op de aangegeven leeftijd nog niet klaar is voor voeding en weigert vast voedsel te accepteren. Elk kind ontwikkelt zich individueel en niet alle baby's van 6 maanden zijn klaar om gevoed te worden. Als de voeding wordt uitgesteld tot op latere leeftijd en de baby na 6 maanden uitsluitend met moedermelk wordt gevoed, is het belangrijk dat de ontwikkeling ervan wordt gevolgd en dat enkele basisparameters, zoals hemoglobine, worden gecontroleerd, die duidelijk zijn indicatoren of de baby de voedingsstoffen krijgt die hij nodig heeft voor een goede ontwikkeling. De praktijk kent niet één of twee baby's met succes gevoed bij 8, 9 en zelfs 12 maanden - elk geval is individueel en de leidende factor in dit proces is de baby en de signalen die hij verzendt over zijn behoeften, namelijk:

  • Het kind heeft zijn geboortegewicht verdubbeld;

 

  • De reflex van de tong om uit te duwen is verdwenen - een veelvoorkomend voedingsprobleem is een situatie waarin de moeder de lepel naar de mond van de baby brengt, en hij duwt de lepel met zijn tong uit de mond en neemt het eten niet aan. Probeer in een dergelijke situatie niet de lepel in de mond te duwen of de baby te misleiden en af ​​te leiden, zodat hij niet merkt dat u iets in zijn mond probeert te stoppen. De kokhalsreflex is een instinct dat een pasgeborene moet beschermen tegen het nemen van ongewenste harde voorwerpen in zijn mond die verstikking of verstikking kunnen veroorzaken. Op de leeftijd van ongeveer een half jaar verdwijnt deze reflex en dan is de baby klaar om andere te eten dan vloeibare melk en vast voedsel. Tijdens de eerste paar voedingen, wanneer de baby nog niet gewend is aan de vorm van de lepel in zijn mond en de consistentie van vast voedsel, is het goed om niet de hele lepel in de mond van de baby te doen, maar alleen de punt van de lepel . Dit voorkomt het instinctief duwen en spugen. Als je baby echter nog een reflex heeft om op de lepel te duwen, dan is hij nog niet klaar om te eten. Wacht een tot twee weken en probeer opnieuw te voeden;

 

  • Het kind kan zitten. In staat om naar voren te leunen naar de lepel of terug te trekken bij weigering om te eten, en kan zijn hoofd gecontroleerd draaien om aan te geven of hij voedsel wil of niet (door zijn hoofd in de andere richting te draaien);

 

  • Als een baby die borstvoeding krijgt alle melk van beide borsten opeet en nog steeds niet vol is en op zoek is naar voedsel; of een baby die flesvoeding krijgt, is voor hem niet genoeg aan 1 liter flesvoeding per dag;

 

  • Als hij voorwerpen kan oppakken en doelbewust in zijn mond kan stoppen;

 

  • En het belangrijkste: als de baby interesse begint te tonen in het eten van volwassenen, kijkt hij met belangstelling toe wanneer je eet en wil proberen wat je eet.

Krachtprincipes:

1. Zorg ervoor dat de baby is gezond op het moment van voeden. Er wordt geen nieuw voedsel geïntroduceerd als het kind ziek is;

2. Zorg ervoor dat ze naar elkaar gericht zijn de hierboven beschreven spanningsgereedsignalen. Elk kind ontwikkelt zich individueel en niet elk kind vertoont tekenen van voedingsbereidheid na 6 maanden. Wacht tot je baby klaar is, zodat het voeden niet geforceerd en gewelddadig is en het kind een afkeer van eten ontwikkelt;

3. Volg de aanbevolen normen om nieuwe voedingsmiddelen te introduceren op basis van de leeftijd van de baby. Introduceer moeilijk verteerbare of allergene voedingsmiddelen niet te vroeg, omdat dit de gezondheid van uw kind kan schaden;

4. Volgens het standaard energieschema: voedsel wordt aan de baby aangeboden in een homogene, halfvloeibare consistentie (vermalen tot een puree en verdund met moedermelk of water). Er wordt aangenomen dat op deze manier de baby, die alleen aan melk gewend is, het nieuwe voedsel gemakkelijker zal accepteren.
Volgens de school voor Pedagogische voeding mag de baby echter geen speciaal bewerkte "babyvoeding" krijgen, maar moet hij direct beginnen met het eten van volwassen voedsel in "microdoses" - in zeer kleine hoeveelheden, om er geleidelijk aan te wennen. In dit geval is er geen tijd voor speciaal aangepast voedsel voor de baby in de vorm van puree of verdund met moedermelk, en krijgt de baby vast voedsel in zijn normale consistentie, maar in zeer kleine doses - slechts een beetje per keer , totdat hij aan het nieuwe voer gewend is.

5. Welke van de methoden u ook kiest - klassiek of pedagogisch, u moet weten dat vast voedsel voor de leeftijd van 1 jaar is alleen bedoeld om de baby kennis te laten maken met nieuwe smaken zonder borstvoeding te elimineren (of flesvoeding als borstvoeding onmogelijk is). Ten minste 50% van de voedselinname tot 1 jaar moet moedermelk zijna (of flesvoeding als borstvoeding niet mogelijk is).

6. De introductie van nieuwe voedingsmiddelen moet geleidelijk gebeuren, te beginnen met een theelepeltje de eerste dag en verhoog de dosis geleidelijk zonder het kind te forceren, om de maximaal aanbevolen dosis voor één week te bereiken. Dwing het kind niet om meer te eten dan hij wil. Als hij vast voedsel weigert, geef hem dan moedermelk/flesvoeding en bied hem bij de volgende voeding of de volgende dag opnieuw vast voedsel aan.

7. Introduceer slechts één nieuw product tegelijk, nooit twee of meer tegelijk. Het doel van dit principe is om het lichaam van de baby in staat te stellen zich één voor één aan te passen aan nieuwe voeding, zonder het risico op overbelasting en allergische reacties. En het zal veel duidelijker voor u zijn, in het geval dat de baby een intolerantie of allergie vertoont, om te weten welk voedsel ze heeft veroorzaakt om ze in de toekomst te vermijden. In het geval dat je je baby appelmoes en pompoen hebt aangeboden, beide nieuwe voedingsmiddelen voor je baby, en hij kreeg uitslag, koliek of diarree, dan zou je niet weten of het de appel of de pompoen was. , of misschien een combinatie van beide. Geef hiervoor slechts één nieuwe voeding door de dosis geleidelijk te verhogen en geef de baby een week om aan de nieuwe voeding te wennen voordat u de volgende nieuwe voeding aanbiedt. Nadat de baby gewend is geraakt aan de nieuwe voeding, kunt u de week erop een nieuwe voeding geven of nieuwe combinaties van reeds geïntroduceerde voeding aanbieden.

8. Het nieuwe voedsel wordt 's ochtends of tijdens de lunch aangeboden en in geen geval 's avonds, zodat je tijd hebt om te reageren als de baby voedselintolerantie vertoont.

9. Voor de stroomvoorziening is het belangrijk dat de producten van gegarandeerde kwaliteit zijn. Kies hiervoor ofwel kant-en-klare puree waarvan de productie strikt wordt gecontroleerd, of als u besluit zelfgemaakte puree te bereiden, moeten deze gemaakt zijn van zelfgemaakte producten waarvan de samenstelling zeker vrij is van nitraten, pesticiden en andere schadelijke chemische elementen. Het immuunsysteem van de baby is erg gevoelig en is niet in staat om zelfs lage niveaus van schadelijke stoffen te bestrijden, dus als u uw baby wortelpuree aanbiedt die u op de markt heeft gekocht en de baby krijgt uitslag of maagklachten, dan weet u niet of het van wortelen komt of wortelen hadden nitraten die gezondheidsproblemen veroorzaakten.

10. Houd een voedingsdagboek bij. Noteer wanneer welke nieuwe voeding je hebt geïntroduceerd en hoe je de dosis in de loop van de tijd hebt verhoogd. Dus als de baby een voedselallergie vertoont, kunt u met de hulp van uw arts gemakkelijk achterhalen wie de oorzaak van het probleem is.

11. Probeer borstvoeding niet vóór de leeftijd van 1 jaar te vervangen. De nieuwe vaste voeding is bedoeld om het menu van de baby en zijn voedingsinname te diversifiëren, maar moedermelk (aangepaste melk) blijft het eerste jaar de belangrijkste voeding. Bied een kleine hoeveelheid vast voedsel aan (maximaal 100 g) en vul de baby vervolgens aan met moedermelk (aangepaste melk).

12. Laat de kracht soepel en gewillig stromen. Dwing uw baby niet om iets te eten alleen omdat uw kinderarts erop staat of omdat u denkt dat het goed is. Lieg niet tegen de baby en speel niet met hem om hem af te leiden en hem tegen zijn wil te voeden. Het voeden moet plaatsvinden zonder speelgoed en theaters, in de keuken aan tafel, zodat de baby weet wat er gebeurt en het voeden als iets belangrijks ziet en niet als een spel. En het is echt belangrijk - voeding en goede voeding houdt ons in leven en gezond! Een baby heeft uitzonderlijke instincten voor zelfbehoud en weet het beste of iets goed voor hem is of niet - vertrouw hem! Als de baby een bepaald voedsel weigert, zijn zijn spijsvertering en immuunsysteem er waarschijnlijk nog niet klaar voor. Dring er niet op aan of leid hem niet af terwijl je de lepel in zijn mond stopt! Stel het voeren van dit voer uit tot later en bied in plaats daarvan een ander voer aan. Als de baby vast voedsel weigert, ga dan door met borstvoeding en stel het voeden twee weken of een maand uit. Dan is de baby er meer klaar voor en zal hij waarschijnlijk niet weerstaan, maar zal hij de nieuwe smaken en texturen gemakkelijk accepteren!

Materiaal gepubliceerd met dank aan: BabySling-bg.com

auteur: Neli Vasileva-Stefanova – kinderpsycholoog, klassiek homeopaat,
ontwikkelingsspecialist voor jonge kinderen -
info@babysling-bg.com

Bekijk meer:

De baby borstvoeding geven - wat moeten we weten?

Vier voedingsmiddelen die de mentale vermogens van kinderen verbeteren

11 nuttige voedingsmiddelen om bloedarmoede bij kinderen te voorkomen

Gewichtstoename en groei van de baby

VIND ONS OP FACEBOOK:

Reacties staan ​​uit.