хранене дете Архиви - Списание РОДИТЕЛ

5 растителни храни, богати на желязо, които да включим в менюто на детето

19.01.2021

Желязото изпълнява няколко много важни функции за нашия организъм, като основната е да пренася кислорода в тялото ни чрез червените кръвни телца. Този жизнено необходим минерал си [вижте още]

6 суперхрани, които да включите в менюто на детето си

22.09.2019

Какво означава „суперхрана“ и защо суперхраните са полезни за всеки човек още от най-ранна възраст? Общо казано, в това определение влизат онези природни продукти, които съдържат голямо [вижте още]

Храни, стимулиращи интелекта и способността за учене при децата

15.07.2019

Храненето при децата оказва директно влияние върху коефициента на интелигентност, способността а учене, концентрацията, съня и поведението. Точно както спортистите спазват определен хранителен режим, за да постигат [вижте още]

Как да се справим със злоядото дете?

28.03.2019

Какво означава „злоядо дете“? Съществува ли въобще такова понятие, след като някои специалисти смятат, че капризите на хлапетата към храната се дължат просто на неправилен подход на [вижте още]

10 съвета как да стимулираме децата си да се хранят здравословно

21.03.2019

Все повече родители осъзнават важността на това децата да се хранят здравословно и се опитват да изградят навици и отношение към различните видове храни. Това трябва да [вижте още]

Няма вредни и безвредни Е-та в храните, проблемът е в количествата

03.11.2016

Всички Е-та или т.нар добавки, по смисъла на законодателството не са храни. Това са вещества, които по технологична хеобходимост, влагани в съответните продукти, придават на продукта някакви [вижте още]

8 мита за (не)здравословните храни

26.05.2016

Да бъдем внимателни относно начина си на хранене и да избираме разумно хранителните продукти със сигурност е нещо полезно. Но за да направим това е важно и [вижте още]

Пет храни, богати на пробиотици

23.03.2016

Много се говори за ползите от пробиотиците, но не всеки знае кои са храните, чрез които можем да си ги набавим по естествен начин – особено, ако [вижте още]

Д-р Емилова обясни кои храни водят до болести при децата

25.01.2016

Правилното хранене при децата и младежите води до ограничаване на риска от диабет и сърдечносъдови заболявания в ранните им години, както и до предпазване от ракови заболявания [вижте още]

6 идеи за вкусни и засищащи закуски, които децата да хапват сутрин

15.01.2016

1. Спаначени филийки Задушава се малко замразен спанак.Сваля се от котлона и се оставя на страна да изстине. Разбива се един яйчен жълтък с бучка обезсолено сирене [вижте още]