деца хранене желязо
Здраве

5 растителни храни, богати на желязо, които да включим в менюто на детето

Желязото изпълнява няколко много важни функции за нашия организъм, като основната е да пренася кислорода в тялото ни чрез червените кръвни телца. Този жизнено необходим минерал си [вижте още]

храни дете мозък интелект
Здраве

Храни, стимулиращи интелекта и способността за учене при децата

Храненето при децата оказва директно влияние върху коефициента на интелигентност, способността а учене, концентрацията, съня и поведението. Точно както спортистите спазват определен хранителен режим, за да постигат [вижте още]

Здраве

Няма вредни и безвредни Е-та в храните, проблемът е в количествата

Всички Е-та или т.нар добавки, по смисъла на законодателството не са храни. Това са вещества, които по технологична хеобходимост, влагани в съответните продукти, придават на продукта някакви [вижте още]