أكثر 10 مخاوف شائعة لدى الأطفال الصغار ونصائح حول كيفية التعامل معها

مخاوف الطفولة طفل خائف

الأطفال الصغار من 1 إلى 3 سنوات لديهم مخاوف كثيرة وفي معظم الحالات يكون من الصعب جدًا على الآباء إقناعهم بأنهم آمنون وأنه ليس لديهم ما يخشونه. ما هي الأسباب العشرة الأكثر شيوعًا لخوف الأطفال الصغار وما الذي يمكن أن يفعله الآباء والأمهات لتهدئتهم؟
تحقق من التصنيفات والنصائح المفيدة حول هذا الموضوع من الدكتورة أييليت تالمي ، المدير المساعد في مستشفى الأطفال في دنفر ، كولورادو ، في الولايات المتحدة.

  1. الخوف من الظلام

بماذا يفكر الطفل؟

لا أستطيع أن أرى ما يوجد وما يحدث من حولي. أشعر بالضعف في الظلام.

كيف يمكننا مساعدته؟

يحدث هذا الخوف لدى نسبة كبيرة جدًا من الأطفال في مرحلة ما ، وهو قلق من المجهول. لكي يتغلب الطفل على هذا الخوف ، دعونا نحاول تعليمه أن يشعل الأضواء في المنزل فقط. من الجيد أيضًا وضع مصباح ليلي في غرفته. سيعطي هذا الطفل الشعور بأنه يتحكم في كمية الضوء التي لديه بالقرب من سريره ويمكننا تدريجياً تقليل سطوع ضوء الليل. نحتاج أيضًا إلى مساعدة الطفل الصغير لبدء فهم الظلام من خلال الخروج في نزهة ليلية ، على سبيل المثال. كما يمكننا أن نظهر له أضواء المدينة أو المكان الذي نعيش فيه ، ولكن في الظلام ، حتى نجذب اهتمامه ويرى شيئًا مألوفًا له من منظور مختلف.

  1. الخوف من الوحوش

بماذا يفكر الطفل؟

ما الذي يكمن تحت سريري في انتظار أن يؤذيني؟

كيف يمكننا مساعدته؟

على الرغم من أننا نحن الكبار ندرك عدم وجود الوحوش ، فلا فائدة من محاولة إقناع طفلك بذلك. يتمتع الأطفال الذين تتراوح أعمارهم من 1 إلى 3-4 سنوات بخيال متطور للغاية ويرون الفظائع في الزوايا المظلمة ، في انعكاسات الأشياء المختلفة ، في السحب وفي العديد من الأماكن الأخرى. بدلاً من ثنيهم ، من الأفضل أخذ هذا الخوف على محمل الجد ومساعدة الطفل الصغير على منع ظهور الوحوش. يمكن القيام بذلك ، على سبيل المثال ، باستخدام المواد المتاحة لعمل رذاذ ضد الفزاعات والوحوش بزجاجة رذاذ مملوءة بالماء. مع هذا الرذاذ ، مع الطفل ، يمكننا الرش تحت السرير ، في خزانة الملابس وجميع الزوايا. يمكن أن يكون إجراء عملي آخر هو وضع لافتات "لا وحوش!" على باب الحضانة.

  1. الخوف من العناصر الطبيعية

بماذا يفكر الطفل؟

الضوضاء العالية وعواء الريح مخيفة للغاية - أحتاج إلى أمي وأبي لحمايتي.

كيف يمكننا مساعدته؟

أفضل طريقة للتعامل مع هذا الخوف هو مساعدة الطفل على البدء في فهم الطقس ، أي ظواهر الطقس والأحداث الجوية التي تشكله. إذا شرحنا ذلك بشكل صحيح ، فيمكنه حتى أن يبدأ في التعامل مع سوء الأحوال الجوية على أنه شيء مثير للاهتمام ويكون سعيدًا عندما تمطر ، على سبيل المثال. لهذا الغرض ، قد نخرج للعب مع الطفل (مرتديًا ملابس مناسبة) تحت المطر والرياح حتى يشعر بالفرق. ممارسة مفيدة أخرى هي التحدث معه في الصباح ، أو بشكل عام مع العائلة ، ما هو الطقس المتوقع أن يكون في اليوم المعني.

  1. الخوف من الكوابيس والأحلام السيئة

بماذا يفكر الطفل؟

أخشى أن أنام وحيدًا لأنني أحيانًا أعاني من كوابيس.

كيف يمكننا مساعدته؟

الأحلام والكوابيس السيئة هي أحد أعراض جهد الطفل الصغير للبدء في التمييز بين الواقع والخيال. قد لا يتمكن الأطفال الصغار في هذه السن المبكرة من التعبير لفظيًا عن نومهم السيئ ليلًا ، لكن بعض الأشياء في سلوكهم ستشير بالتأكيد إلى إجهادهم وقلقهم. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، الاستيقاظ المتكرر أو البكاء أو الصراخ أثناء النوم أو سرد قصص غير مرتبطة بعد الاستيقاظ أو عدم الرغبة في النوم ليلاً. من الجيد للوالدين التعرف على هذه العلامات وتهدئة الطفل بعد كابوس بلعبته المحشوة المفضلة أو بطانية. يجب على الآباء والأمهات أيضًا أن يشرحوا لأطفالهم أنه في أمان وأنهم متواجدون دائمًا لمساعدته. ومع ذلك ، إذا كان الطفل يعاني من كوابيس متكررة وكان خوفه قويًا جدًا ، فمن الجيد استشارة الطبيب العام أو الأخصائي.

  1. الخوف من الغرباء

بماذا يفكر الطفل؟

لا أعرف من هو هذا الشخص وماذا يريد مني ، لذلك سأحاضن أمي.

كيف يمكننا مساعدته؟

الخوف من الغرباء مفيد وصحي للأطفال - يجب ألا يثقوا ويخرجوا مع أشخاص لا يعرفونهم. يأتي شعور الآباء بعدم الراحة عندما يخاف طفلهم من الأصدقاء أو الأقارب الذين لا يرونهم كثيرًا. يمكن التغلب على هذا من خلال منح الطفل بعض الوقت للتعرف على الشخص والتعود عليه قبل تشجيعه على التواصل والود. إن سلوكنا تجاه البالغين الآخرين حول الطفل وإعطائه مثالًا إيجابيًا على كيفية التصرف أمر مهم أيضًا. بالنسبة لأصدقائنا وأقاربنا ، فمن واجبنا كآباء أن نحذرهم من أن طفلنا الصغير خجول أو حذر تجاه الغرباء والأشخاص الذين لا يراهم كثيرًا. إذا كنا نرغب تمامًا في حدوث اتصال بينهم وبين الطفل ، فيمكننا أن نعرض عليهم بعضًا من ألعابه أو أنشطته المفضلة لتهيئته لها.

  1. الخوف من الانفصال

بماذا يفكر الطفل؟

لماذا تتركني؟ ماذا لو لم تعد أبدًا؟

كيف يمكننا مساعدته؟

من الطبيعي تمامًا أن يشعر الأطفال الصغار بالقلق والاضطراب عندما يغادر الآباء أو الأشخاص الذين يعتنون بهم عادةً. المفتاح للتغلب على هذا الخوف هو تطوير استراتيجية الفصل الصحيحة مع الطفل - أي كيف نقول "وداعا" له. من المهم جدًا ، عندما نخرج إلى مكان ما ، أن نترك الطفل الصغير دائمًا مع شخص مقرب وموثوق به ونقول "وداعًا" لفترة وجيزة وواضحة. يمكننا أن نساعد الطفل على اللعب بشيء يحبه قبل أن نخرج ، ولكن يجب أن نجعله يعرف بطريقة ما أننا نخرج ، لا نتسلل للخارج. إنه لأمر جيد عندما نقول له "إلى اللقاء" ، نضيف في كل مرة أن "الأم (أو الأب) سيعود قريبًا." بعد أن نخرج ، يجب أن نحاول ألا نعود إلى المنزل على الفور من أجل شيء ما مرة أخرى ، حتى لا تربك الطفل.

  1. الخوف من الوحدة

بماذا يفكر الطفل؟

أشعر بالأمان عندما تكون أمي في الغرفة معي ولا أحب ذلك عندما تكون بعيدة عن عيني.

كيف يمكننا مساعدته؟

من الممكن جدًا التغلب على هذا الخوف لدى الطفل الصغير من خلال اللعب. يمكن القيام بذلك ، على سبيل المثال ، بالتناوب على ترك الطفل بمفرده - الأم الأولى ، ثم الطفل نفسه. يجب أن تتكشف اللعبة على مراحل. في البداية ، من الجيد للوالد الابتعاد عن الطفل الصغير في أجزاء مختلفة من نفس الغرفة ، والتي تصبح بعيدة أكثر فأكثر. ثم ننتقل إلى غرف مختلفة ، حيث سيتمكن الطفل من رؤية وسماع الشخص البالغ ، حتى نصل أخيرًا إلى الفصل في غرف مختلفة ، ولكن لمدة لا تزيد عن 30 ثانية ودون أن ينزعج الصغير. بالطبع ، في جميع الحالات ، ليس من المستحسن والآمن ترك مثل هذا الطفل الصغير بمفرده تمامًا - هذا فقط لغرض التمرين للتغلب على هذا النوع من الخوف.

  1. الخوف من الأقنعة والمهرجين وأزياء الكرنفال

بماذا يفكر الطفل؟

هذه البدلات الكبيرة والمجنونة تخيفني لأنني لا أفهمها ولا أعرف من ، إن كان هناك أي شخص ، وراء القناع.

كيف يمكننا مساعدته؟

الأطفال الصغار لديهم خيال متطور ، ولهذا السبب يصعب عليهم في كثير من الأحيان تحديد ما هو حقيقي وما هو موجود فقط في تخيلاتهم. قد يعتقد الآباء أنه من الجيد تصوير الطفل الصغير بجوار ديناصور كبير أو نمر أو حتى أرنب بحجم الإنسان ، لكن الأمر مخيف جدًا بالنسبة للطفل بسبب عدم تناسب الزي. لذلك ، يجب النظر بعناية في اللحظة التي نقدم فيها لطفلنا هذا النوع من الأقنعة والأزياء. من المهم أيضًا ألا يُجبر الأطفال بأي شكل من الأشكال على التقاط الصور أو التحدث إلى شخص يخيفهم. تتمثل الإستراتيجية الجيدة في مطالبة الشخص الذي يرتدي الزي بإزالة قناعه وإظهار الطفل أنه يوجد خلف القناع شخص ودود ولا يشكل خطرًا. لعبة أخرى مفيدة للغاية للتغلب على مخاوف الطفولة هذه هي ابتكار الأزياء مع الطفل وارتداء ملابس الحيوانات ، على سبيل المثال.

  1. الخوف من الحمام والمرحاض

بماذا يفكر الطفل؟

المرحاض وصوت المياه من الدش يخيفانني وأخشى أن أسقط في الحفرة. سيكون من الأفضل لو لم أذهب إلى الحمام على الإطلاق.

كيف يمكننا مساعدته؟

غالبًا ما يخاف الأطفال الصغار ، خاصة أولئك الذين يتعلمون حاليًا الجلوس على القصرية أو على المرحاض مباشرة ، من مجموعة متنوعة من الأشياء المتعلقة بالحمام والمرحاض. الضوضاء العالية ، على سبيل المثال من صهريج المرحاض ، والمياه المتدفقة إلى البالوعة والعديد من الأشياء الأخرى والإجراءات في هذه الغرف ، هي أساس هذا الخوف. يكمن الحل في شرح وإظهار كيفية عمل الطفل ، وبالتالي تشجيعه على المحاولة فقط. على سبيل المثال ، يمكننا البدء بوضع قطع صغيرة من ورق التواليت في وعاء المرحاض وتشغيل الماء.

يمكنك معرفة سبب خوف الأطفال من الماء والاستحمام ونصائح حول كيفية التعامل معها TUK.

  1. الخوف من الأطباء وأطباء الأسنان

بماذا يفكر الطفل؟

لا أحب الأطباء لأنهم يعطونني الحقن ويسحبون الدم ويفعلون أشياء تؤذيني.

كيف يمكننا مساعدته؟

الخوف من الأطباء هو أيضًا من أكثر الحالات شيوعًا بين الأطفال الصغار. في كثير من الأحيان ، يشعرون ببساطة بالخدر من الخوف أمام عيادة الطبيب ، لأنهم يربطون كل زيارة هناك بالألم. لذلك ، من المهم أن نعد طفلنا مسبقًا للفحص أو الإجراء الذي يأتي عند الطبيب أو طبيب الأسنان ، أو التحدث معه ، أو الغناء ، أو القيام بشيء آخر معًا من شأنه أن يخفف التوتر ، ويكون قريبًا منه عندما نكون بالفعل في الخزانة وتأكد من الثناء عليه عندما ننتهي.

يمكنك قراءة المزيد حول كيفية مساعدة طفلك على عدم الخوف من زيارة الطبيب TUK.

 فوق المقال يعمل: يانا أتاناسوفا ، Roditel.bg

المصدر: Parents.com

 تبدو أكثر:

مخاوف الطفولة الشائعة وكيفية مساعدة الأطفال على التغلب عليها

مخاوف الطفولة لها أسماء

كيف تساعد الطفل على عدم الخوف من زيارة الطبيب؟

علامات تدل على أن طفلك لديه "خوف من المدرسة"

تجدنا علي الفيس بوك:

التعليقات مغلقة.