Сън

Митове и истини за съня на новороденото

28.08.2019

Когато станем родители, особено за първи път, започваме да получаваме съвети отвсякъде. Повечето от тях, разбира се, са добронамерени, но доста често са и непоискани. Роднини, приятели, близки – всички започват да ни [вижте още]

Норми в дневния сън при бебета от 0 до 12 месеца (ТАБЛИЦА)

30.04.2019

Колко сън е необходим на едно новородено бебе за едно денонощие? А на едно бебе на 3 месеца? А на 6 месеца? И колко пъти през деня е нормално да спи мъничето в самото начало? Как се променят навиците му за сън през светлата [вижте още]

Тръшкане, гневни изблици, инат и непослушание – 4 често срещани проблема и тяхното решение

04.06.2018

1. Гневни изблици и тръшкане при малки (и не чак толкова малки) деца Погрешно очакване: Родителите смятат гневните изблици на децата са неоправдани, ненужни, подли, преувеличени и сигурен признак за умствено [вижте още]

8 навика, които щастливите двойки имат преди лягане

05.02.2018

Живеем в много зает свят. Между работа, деца, сметки и други ежедневни задачи, много двойки се борят да намерят време за свързване. За двойките е важно да се възползват максимално от всичко, което имат заедно – [вижте още]

Детето в спалнята на родителите: кога е моментът да го отделим в самостоятелна стая?

28.06.2017

Кога е най-подходящият момент да се премести детето в отделно легло? В собствена стая? Редно ли е то да спи при родителите и до каква възраст? Тези и много други въпроси вълнуват съвременните майки и татковци. Всъщност [вижте още]

Защо децата се нуждаят от повече сън?

12.04.2017

Сънят е от изключително значение за малките деца. Всички знаем това. Но защо всъщност малките деца спят повече от нас? От една страна, по време на сън се отделя хормон на растежа, който е ключов за тяхното правилно [вижте още]

Детето не спи достатъчно? Ето до какво води това:

29.11.2016

Компютрите, таблетите и смартфоните превъзбуждат нервната система и влияят много неблагоприятно върху организацията на нощния сън и неговата ефективност. Вече има редица проучвания, които доказват, че децата, при [вижте още]

5 полезни съвета относно детската възглавница за сън

20.10.2016

  С порастването на детето идва моментът, в който то вече има нужда от възглавница, за да спи комфортно през нощта. Детските възглавници, наричани още „бебешки възглавници“, са създадени с единствената цел да [вижте още]

Как да спи бебето? По гръб, по корем, настрани?

30.05.2016

Много майки се питат каква е подходящата позиция за сън при малкото бебе, как трябва да го поставим, когато го приспиваме и какво трябва да знаем относно неговата безопасност. Истината е, че безопасността на бебето по [вижте още]

5 причини да спим заедно с бебето (и една – да не го правим)

16.05.2016

Много майки се питат – “Редно ли е да спя с бебето?”, “Безопасно ли е това?, “Ще се разглези ли то, ако спи на нашата спалня”? Баби, лели, приятели и съседки сигурно ще ви дават куп съвети, всяка от които ще [вижте още]
1 2